新妈妈们，宝宝出生后请像爱护宝宝一样爱护自己的身体

万爱千恩百苦，疼我孰知父母？

养儿方知父母恩，妈妈们爱宝宝的心，作为过来人，深有感触。自多宝出生至一岁半以来，那么多个夜晚，可以说是一个整夜觉也没睡过。多宝半岁以后我就开始上班，由于他不喝吸出来冷藏的奶，所以只好白天上班一天回来两次喂奶，晚上接着搂多宝睡觉，个中辛苦滋味不言而喻，以至于断奶后半年都是医院，公司，家三地奔波，到现在虽然身体感觉好多了，但是脑子还处于一孕傻三年的状态...

这中间身体出的毛病，以及产后妈妈比较容易遇到的问题，以及我个人的浅薄认识，后续会慢慢写出来告诉新晋升的宝妈们，防止大家像我一样走了那么多的弯路，愿生活平淡幸福，愿日子静好

2016.10.13

产后之腰痛篇

产后腰痛是很多女性都会遇到的问题，尤其是生了孩子的妈妈们，当然我也很‘幸运’的中招了，腰疼的只能直着，曾一度怀疑自己得了强直性脊柱炎，出了月子我就是往医院跑，上海相对看骨科比较有名气的医院都去了，如上海第六人民医院，上海瑞金医院，还有华山医院，不分三七二十一，一律专家特需。

第六人民医院的几个专家踢皮球，骨科的说是关节的，关节的说是腰椎的，最后某专家说我是遗传！当然这个结论是不被我认可的，因为多妈咪本身是运动员出身，顶多是有旧伤，如果遗传可能在早期那么大强度的运动下早就出问题了，最后在华山医院经过夏军教授检查，确诊是骶髂关节炎，很少听到的这个毛病，此处应有解释链接，如果我的链接被删除请自行问度娘，吃了他推荐的保健品叫 move free的之后确实有所缓解，但是这种保健品只能美国买到或者找人代购，京东全球购为什么不上?？老年人用起来也是很好的缓解疼痛，到现在很少出现这种情况了，其实这个毛病的还有一个原因是多妈咪太胖，所以现在励志减肥，今天说到这，因为还要上班就简短的写下，以后亲们有什么问题可以咨询

2016.10.18

今天首先补充一点昨天说的MOVE FREE，京东有售，真的是福音啊，厉害了我的东哥！我吃的是这款

Schiff MoveFree旭福维骨力 氨基葡萄糖钙软骨素 氨糖关节宝 美国原装进口 红瓶170粒，自己搜哈

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产后之肥胖篇

多妈咪是一枚160高的妹纸，然而就在我怀孕的时候从本来就胖的135狂飙到180！这种速度，这个体格，真的是第一次有勇气这样说出来，我要忙下下等会聊哈