金秋十月，给亲人最健康的早餐

低糖面包，最近胖了不少，还是选择性的做了这款比较低糖的面包。椰蓉很香，放在电烤箱里烤的时候，就能闻到椰蓉的味香，无论是对于小孩、老人、还是年轻人，这都是款很健康的面包。它做起来也非常简单，用面包机和面、烤箱烘烤，早餐来个自制椰蓉包，非常好！

材料：

高筋面粉300克、酵母3克、糖30克、椰汁（椰子粉兑水）150克、鸡蛋50克、黄油20克、椰蓉少许

步骤：

1、将除黄油 椰蓉所有材料放入面包机（糖 盐对角放 面粉中间挖洞放酵母）揉至光滑；

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2、加入黄油揉至扩展阶段；

3、进行第一次发酵；

4、发酵好取出分成等量的9份静置10分钟；

5、放入模具进行二次发酵；

6、发酵到两倍大 涂上椰汁 撒上椰蓉（也可以换成水）

7、放入烤箱中层180度20分钟，上色盖上锡纸；

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8、烤好后，将它取出来，会有点烫，要小心；

9、摆在桌上，超漂亮，早餐看到这样的包，很有食欲；

配上一杯饮品，就是一份健康的早餐。