老板喊你去跑马拉松，去不去？

老板喊我去跑马拉松，

开始我是拒绝的。

但是，

你们要知道今年的杭州马拉松已经三十岁了，

但凡大纪念日，总会有些不一样的东西。

所以我毅然决然的去了！

然而，去跑30岁的杭马，我们要穿什么？

NO.1 Nike air pegasus 33

推荐理由：像生有双翼的飞马一样翱翔！

Nike air pegasus作为Nike专业跑鞋里的核心，可以说是Nike 跑鞋里历史最悠久也最有代表性的一员，在30多年的不断发展中，这双源自人类对于翱翔在天空中渴望的跑鞋，迎来了33代。鞋面采用工程网眼辅以Flywire飞线科技，包裹性极佳，而中底主打Zoom air 气垫科技搭配Cushion 泡沫，缓冲吸震，且中底支撑效果也非同一般。外底则采用五角星形状的华夫格橡胶设计，足以支撑5-6场全程马拉松（400公里+）的距离。

NIKE耐克 AIR ZOOM PEGASUS 33男子跑步鞋831352 831352-001 41

NO.2 Asics Kayano 23

推荐理由：大体重福音！

一代跑王迎来了23代，有没有人穿着它去跑马尝尝鲜呢？ 毕竟Kayano 22 的口碑在马拉松领域可以极佳的。

Kayano 23在设计时十分强调鞋身的支撑表现，鞋面内部的加固材料，鞋面两侧以及鞋带旁的硬质支撑，后跟上形成完全包裹的橡胶材料，让Kayano 23的鞋面无处不证明着它对双脚的牢牢掌控。中底上的混合GEL、Dynamic DuoMax、防扭转系统以及大底上的引导凹槽，似乎已经将一双跑鞋的支撑做到了极致。中底的FlyteFoam中底缓解了支撑设计所带来的偏硬感，如果你有比较严重的内翻现象，Kayano 23的中底会十分适合你，但适合体重在75kg以上的跑友，不然可能踩不动....

NO.3 Saucony Triumph ISO 2

推荐理由：黑科技加持！

Triumph ISO 2 作为Saucony最新的顶级缓震鞋款，更适合内旋不足的跑者。当然，正常内旋和轻微过度内旋的跑者也可以入手。除了黑科技Everun的加入使缓冲吸震性能得到进一步的升级外（不用多介绍了吧！），Triumph ISO 2 的鞋身在前掌采用了六边形工程网面+热贴的设计。厚度偏薄，透气性出色。慢跑40分钟，前掌依旧能保持干爽。“一体式”的设计在提供出色包裹感的同时，也保证了鞋舌的填充厚度不会缩水。

SAUCONY圣康尼Triumph ISO 2 中性缓震跑步鞋 男 S202904 蓝/黑/银 40

NO.4 mizuno rider 19

推荐理由：外形靓丽！

每年的Rider系列都是以大阪马拉松的别注版作为头炮产品，首先外形还是不错的，穿着跑马拉松在人群中辨识度还是可以的。而鞋面3D立体网布保证足够的包裹与透气性能，同时Wave Rider 19最核心的中底科技u4ic轻量吸震，后跟采用了SRtouch缓震材料，增强了落地时的反弹效果。平行减震Wave板可以将冲击力分散。最后SmoothRide这个科技Mizuno也采用了很多年，现在应该说已经比较成熟，调整步态更为平稳顺畅。

[Rakuten]MIZUNO/美津浓 WAVE RIDER19 SW缓震稳定专业跑鞋 黑白J1GC160462 24.5

NO.5 New Balance 1080 V5

推荐理由：顶级缓震！

鞋面采用Fantom Fit 科技，将超薄TPU 热贴合支撑鞋面。在保证轻量的同时也能提供跑者所需的保护及支撑。鞋底更是蕴含科技重点，采用的是NB拥有专利的ABZORB吸震中底结合后掌的N2氮气减震与前掌的N2 Burst科技。他们拥有共同的特点：1、轻；2、高缓震；3、高回弹性。在保证减轻鞋身重量的同时拥有更好的缓震性和回弹力

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NO.6 Brooks Glycerin 14

推荐理由：甘油出马，谁与争锋

甘油系列是布鲁克斯旗下所有跑鞋中缓震性能最佳的一款，它保留了许多甘油13的优秀品质，比如改进了3D Fit Print鞋面科技，无缝鞋面的透气网眼变得更加致密，整个鞋面的支撑能力也有加强，提升了舒适性和稳定性。Ideal Pressure Zones压力分散科技可以将冲击力平均分散到全掌，Rounded Heel科技为足跟关节提供更多保护。而SuperDNA的搭载使这双鞋缓震性能提高了25%。它适合大多数普通、高足弓并乐于探索长距离训练的跑者。

NO.7 LI-NING 超轻十三代

推荐理由：轻到不公平，真的能省力！

李宁的超轻系列是所有李宁跑鞋当中延续最久的，从2005年到如今2016年，已经出了13代了，作为一双专业跑鞋，李宁超轻十三代的鞋底设计独特，完全可以缓冲落地时的冲击力，从而间接地缓解对脚踝和膝盖的冲击，减轻对膝盖的损伤。同时，它又十分轻便，即使长距离跑步也不会有明显的沉重感，一个全程马拉松可以节省不少体力。

LiNing/李宁 专柜 女鞋 超轻十三代TD一体织跑鞋 16夏新款ARBL018 荧光桃红/荧光柔橙/白-5 35

选一双适合自己的马拉松跑鞋，来杭马的赛道上感受美如画的风景吧！