一个胖子的瘦身独白

一个女人或多或少都有自己的痛处不愿意别人戳中，作为一个胖子，这个痛处却是每天都会被人或许有意或者无意的拿出来调侃一番，本以为我已经习惯了这种生活方式，但是夜深人静的时候，想想这么些年来遭受的异样目光，我还是在心里暗暗下定了决心。先来给大家分享一下胖子的心酸吧！

首先成为胖子很容易，你只需要做到这几步就可以了，一是你再也不用跟美食保持距离了，只要你喜欢的食物你都开放肚子去吃：

一直吃到你心满意足为止（这种感觉是非常棒的，但是吃过以后，体重称上的数字却是可以让你想死的心都有）；

二是你不需要运动，吃完饭就可以坐在椅子上，你如果觉得坐着都累的话，你可以直接躺在椅子上，这是不是很舒服的体验啊！

但是你成功的成为一个胖子以后，你需要遭受的白眼有这些：

1、这件衣服你穿不上，最大号也穿不上；

2、这个地方太窄了，糟了，我被卡住了；

3、胖子，你还在吃啊，不怕再胖了吗？因为胖，你可能会交不到男朋友；因为胖，你可能会很自卑；因为胖，你可能会失去很好的工作机会，这些都是胖惹的祸，你还敢让自己胖下去吗？

我决心让自己重回自信，我要瘦身逆袭。

首先，我需要控制自己的饮食，再好吃的东西我也不能随心所欲的吃了；

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其次，我要增强锻炼，有氧运动可以帮助消耗我们身体内多余的脂肪；

最后，我会选择一些辅助的减脂食物，但是我认为减脂的食物一定以天然和安全为主，所以我会选择一些减脂的花草茶，比如荷叶玫瑰茶就不错。

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荷叶对于身体的减脂来讲功效是众所周知的。因为荷叶中含有的营养物质可以在我们的肠道形成一层保护膜，有效的阻止我们的肠道对于食物中脂肪的吸收，从而起到减肥的功效。

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而且荷叶中的营养成分还可以促进我们及时将身体内的毒素排出体外，从而有效的控制我们的体重。玫瑰则是让我们在减肥的同时能美容养颜，不至于出现面容憔悴的情况。

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一个胖子告诉你的真理-减肥很重要。