姨妈痛？除了多喝热水还有这些

大姨妈来临期间的痛苦很多女生都经历过，手脚冰凉，吃什么都没有胃口，脾气暴躁，疼得什么都不想干，却只能被男朋友安慰多喝热水！真是分分钟要炸了的节奏~！但是除了多喝热水之外，要怎样才能度过这段时期呢，今天小编来推荐的这些帮你安抚你的大姨妈~

云南古法手工黑糖

云南古法手工黑糖，纯手工熬制，每一块黑糖既是食物又像是工艺品，对女性的月经顺畅有帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅，喝过后心里也会跟着很温暖哦~

买2送1 滇王驿云南特产 元宝红糖手工古法黑糖块300g罐装 纯甘蔗熬制 玫瑰黑糖 土红糖 玫瑰黑糖

新疆若羌灰枣

枣对于妹子来说是非常好的零食哦，既能补血养气又能益气生津，美容养颜，新疆若羌枣果皮轻薄细腻，色泽自然红润，肉质厚实细腻，吃起来香甜中还带着脆脆的口感，姨妈期间拿来吃也是极好的~

北纬38度 新疆特产楼兰一级红枣 正宗若羌灰枣 138克

益母草蜂蜜

益母草对痛经很有用，很多止姨妈痛的药里都含有益母草，与其吃药不如喝一杯益母草蜜，淡淡的益母草味，微苦中泛着甜味儿，平时喝可以清淤血改善起色，姨妈痛的时候来一杯也是很好的选择~！

健生堂天然益母草蜂蜜+洋槐蜜玻璃瓶装共2瓶，西部山区原产无污染，17年品质保证

特级宁夏枸杞

特级宁夏新鲜枸杞，粒粒完整分明，肉质饱满甘甜，无论是用来泡水还是干嚼都很好吃~枸杞性平味甘，具有滋补气血、抗衰老的功效，经期前后可以适当吃来补血，但不宜过量以免导致贫血哦~！

江南好 宁夏中宁枸杞 特级苟杞子 宁夏特产 250克袋装

红枣桂圆姜茶

都说“十女九寒”“女子不可一日无糖”，桂圆红枣姜茶也是妹子们经期必不可少的冲饮，采用的是古法熬制的黑糖搭配红枣桂圆和老姜汤，比以往的红糖姜茶味道更浓郁，喝上一杯，有效的加速血液循环，缓解痛经，暖宫活血，长期饮用还可以祛除体寒~

十四行诗 桂圆红枣口味台湾手工黑糖茶 175g 红糖姜茶姜母茶冲绳工艺老姜汤

桂圆红枣手工果酱

桂圆红枣有安神养心、补血定神的效果，果酱很浓厚，果肉丰富,可见一片片红枣肉，可以直接冲饮，也可以舀着吃，冲饮时有淡淡的桂圆香气，常吃更有助于滋补和美容~

台湾原装 几木朵 桂圆红枣酿500g 黑糖桂圆红枣果酱 手工酿制

这年头，只会让妹子喝热水的早晚是会被甩的~ 想要缓解经痛，食疗的调理才是最好的，既温暖又没有副作用哦~！