秋季旅行小贴士：告别过敏性鼻炎烦恼

秋季是一年中最适合一家大小短途旅行的时间。远足、摘苹果、观赏秋叶等活动，都让人感到乐趣无穷，但秋季户外活动也有可能引发过敏性鼻炎。如何缓解鼻塞、流鼻水（清水样）、打喷嚏、鼻痒等症状的困扰？这里的4个小贴士助你收获一个愉快难忘的秋季家庭旅行

选择适宜的天气

查清楚目的地的天气，有助于避开户外秋季过敏原高发的环境。温暖、潮湿和有风的天气下，花粉过敏原浓度比较高，过敏性鼻炎患者会感到难受，所以应该尽量选择在天气干爽的日子或大雨后出游，

减少车内过敏原

上车后立刻打开车上的空调或暖气，开车途中则保持车窗关闭，可避免接触外界的过敏原。另外，清晨以及傍晚时分空气质量较好，可以优先选择在这两个时段出行。

选择合适的衣着

佩戴太阳镜可以防止花粉过敏原进入你的眼睛，而戴上宽边帽子则能避免花粉粘到头发上。

随身携带辅舒良®鼻喷雾剂

出发前记得带上你的抗过敏性鼻炎药品，比如辅舒良®鼻喷雾剂。辅舒良®鼻喷雾剂能够缓解过敏性鼻炎症状。它能阻挡六种炎症因子，而不是只有一种*。随身携带一瓶，能助你更好享受秋季旅行、更好享受与亲人的亲密时光！

*辅舒良®鼻喷雾剂可作用于多种炎症因子（组胺、前列腺素、细胞因子、类胰蛋白酶、趋化因子和白三烯）。炎症因子的精确数量和确切机制未知。

**文中鼻过敏均指过敏性鼻炎。

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参考来源： 1. Allergy Tips. (n.d.). Retrieved August 12, 2015, from http://yalehealth.yale.edu/allergy-tips.