二十分钟就能做出美味的虫草花炖鸡汤,你信吗?
- 以食之名
- 2022-07-14 11:31
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摘要:虫草花炖鸡汤是广东的一道常见的老火靓汤,不仅美味清甜,而且养生健康,一年四季都适合饮用,具有很好的益肝肾、补精髓、止咳化痰等功效。但是,煲一道老火靓汤太耗时耗力
虫草花炖鸡汤是广东的一道常见的老火靓汤,不仅美味清甜,而且养生健康,一年四季都适合饮用,具有很好的益肝肾、补精髓、止咳化痰等功效。
但是,煲一道老火靓汤太耗时耗力了,再加上如果是年轻的小两口,更显得浪费。
今天和大家分享一下,如何在二十分钟就能炖出美味的虫草花炖鸡汤,相比老火靓汤有着别样的口感哦。最重要的是,还是适合两个人份量的,不浪费。
材料:
鸡肉适量;虫草花干品5g;盐适量
方家铺子 蛹虫草 孢子头 虫草花50g
做法:
1、将鸡肉洗干净,虫草花浸泡3分钟;
2、将鸡肉与虫草花放到炖盅内,加水至九分满,添加适量的盐、两片姜片和几滴花生油,盖好盖子。
Tips:接下来要用到的是微波炉,因此,炖盅要选用适用微波炉的。家里用的就是这个牌子的,650ml刚好是2个人的份,不至于浪费,而且有内外两个盅盖,令炖出来的汤口感更好。
昭乐陶瓷 陶瓷炖盅隔水炖盅碗燕窝炖盅内胆炖罐参盅 电炖锅内胆 国色天香 2号炖盅650ml 1-2人份
3、将炖盅放到一个大碗里面,以防止汤水在蒸煮的过程中流入微波炉内。中高火炖12分钟。关火之后,继续让汤焖三至五分钟,即可出炉。
4、将大碗洗干净后,倒出来即可。
Tips:在微波炉里炖十二分钟是个人经验所得,这个时间炖出来的鸡肉基本上脱骨了,但又不至于像老火靓汤一样“柴”,仍保留着鲜嫩嚼劲,鸡肉味也很足。
虽然微波炉炖出来的汤没有瓦锅炖出来的老火靓汤口感香醇,但是更加适合小两口上下班一族,既能喝到喜欢的汤,又不至于费时费力,两个人的份量刚刚好,否则要煮一煲老火靓汤不仅需要份量很足的肉料和汤料,吃不完就真浪费了。