不是危言耸听，连路灯都不安全了！

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2022-07-12 20:35
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摘要：LED发光二极管已被全球公认为最高效的人造照明技术。如今从各种指示灯、路灯、节日彩灯，再到笔记本、智能手机，都在广泛采用LED技术。由于其高能效，人们普遍认为用

LED发光二极管已被全球公认为最高效的人造照明技术。如今从各种指示灯、路灯、节日彩灯，再到笔记本、智能手机，都在广泛采用LED技术。由于其高能效，人们普遍认为用LED灯取代传统的灯泡、荧光灯是一种非常环保的做法。但是，很多人不知道的是，和其它人造光源一样，LED的光辐射实际上会对人体造成更为严重的危害。

这绝对不是空穴来风！大家可能都知道，LED应用最早的国家便是美国，美国同时也是LED照明应用最广泛的国家之一。出于高效节能等方面的需要，美国很多城市的街灯都已经更换为LED的照明方式，本来应该是一件高端大气上档次，喜大普奔的事情，但实际上市政管理机构收到的却是市民们的不断抱怨，其中最极端的例子发生在加州的戴维斯市，那里的居民要求彻底更换掉这些刺眼的LED街灯，因为市民们觉得这种全新的照明方式太刺眼了！

迫于舆论压力，前不久在6月14日于芝加哥举办的AMA（美国医学会）年度会议上，对于美国市政当局正在将现有的街道照明系统替换成更高效、寿命更长的LED，以节省能源与维护开支的行为，主办方一致通过了一项声明，声明表示在社区街道照明的选择上应该“让街灯冷一点、暗一点，以便将潜在的、影响人类健康以及环境的有害因素降到最低”。

很多人可能会说“我读书少，你不要骗我”！万恶的资本主义怎么能与我大天朝相比？一个LED能有什么伤害？但是实际上伤害还是蛮大的。基于LED的发光原理，会产生大量有害蓝光，根据相关数据显示，在中国网民中，63.5%的网民因为蓝光、辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1的破坏性，无形中吞噬人的双眼”，成为了一个社会性的问题。

那么这个蓝光究竟是什么？说的学术一些，蓝光是指波长处于380nm-500nm之间具有相对较高能量的光线，还有一种色温的说法，通常色温越高，光线中的蓝光含量也就越高，同时光照也就会越发地明亮。说的通俗一些，在电灯发明之前，人类在夜晚燃烧木柴与蜡烛，这种人造光源的色温约为1800K，属于黄/红色，且基本没有蓝光，我们最初使用的白炽灯，色温约为2400K，也就是说白炽灯所含的蓝光极少，而黄光与红光波长极多。而当下电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏等LED光线的色温在不刻意调低亮度的情况下色温都要超过白炽灯，同时这些产品的屏幕调节的越亮，蓝光的含量也就越高。

再回到蓝光对人的伤害上来，根据AMA的观点，目前正在全美各大城市迅速普及的新型“白色”LED街灯存在两大问题：

第一便是刺眼，因为LED灯光含有很高水平的蓝光，相对于波长更长的黄光与红光，蓝光在人眼中的更容易分散，而到一定程度后便会损伤视网膜，这会导致视野不清，没有适当的防护下则更为严重，甚至可以产生眩光的症状，为驾驶安全以及夜晚行走带来隐患。具体事例有车的朋友可以参考夜间行驶过程中迎面而来的车辆远光不变灯的情况，没车的朋友可以想象一下LED手电筒直射眼睛的感觉，那酸爽相当于你正面被一颗闪光弹集中，可能只能用亮瞎“氪金狗眼”才能形容了！

另一个问题便是对人体生理节律的影响。哈佛大学研究表明，如果临睡前使用ipad，智能手机或笔记本电脑，它们发出的光线足以刺激大脑，使得大脑处于兴奋状态，影响生物钟规律，出现入睡需要时间过长，睡眠过程中多次醒来等失眠症状。同时，睡不好觉意味着各器官系统都容易出现功能障碍。研究发现，睡觉不足或睡觉质量低的人免疫功能、反应力、记忆力和协调能力明显下降，罹患糖尿病、心脏病、癌症、肥胖、消化不良、便秘、抑郁症等疾病的几率增大。

面对以上问题，AMA在其最新的政策声明中做了三项推荐：

AMA支持“使用发光二极管(LED)灯光对社区照明进行合适的替换，因为能降低能量消耗，并减少对于化石能源的使用。”AMA“鼓励对蓝光过高的环境光源通过尽可能使用蓝光含量低的光源对蓝光过高的环境光源进行控制，从而减少刺眼现象。”AMA“鼓励使用色温为3000K或更低的灯光作为道路等地段的户外照明。所有LED灯光都应该进行防护以便将刺眼现象，以及对人体与环境有影响的因素降到最低，并考虑在非高峰时段降低LED亮度。”