秋分将至，记得给胃保暖哦

摘要：

秋分将至，气温降低的速度将明显加快，早晚温差大，人体免疫力也会下降，这时细菌极易入侵，人也容易生病。大家要记得关注天气变化，及时增添秋衣哦。同时，秋分后，天气渐凉，是胃病的多发与复发季节，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，更应特别注意胃部的保暖哦。

胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，所以要注意胃部保暖不要受寒。患有慢性胃炎的人，平时可以戴个护肚能让胃部更加暖和。秋冬昼夜温差大，晚上用热水袋或温热贴敷贴脐部，具有温阳散寒作用。此灸是由自动发热体和热熔药膏组成，不仅能让胃脘在这个秋季暖暖的，长期使用还能缓解胃部疼痛哦

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患有慢性胃炎者夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重病情。

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秋季要特别注意养胃，尤其是身体寒凉、脾胃虚弱的人，在日常生活中，可以通过饮食来改善肠胃道功能，对胃黏膜有辅助保护作用，保护胃健康；通过锻炼来提高提高机体抗病能力，促进身心健康。

这个秋季，让胃暖暖的！