宝宝为什么会排斥辅食，你真懂吗？

欢天喜地迎来了宝宝添加辅食的阶段，终于不再是单一的饮食安排了，撒个花庆祝喽( ^_^ )

到了这个新时期，每个妈妈都卯足了劲儿，拿出自己的看家本领给宝宝制作辅食，想让他们吃得营养又健康，就算是厨艺不佳，也要花尽心思挑选美味的成品辅食，来给宝宝增加营养。但有时，事情并不像你们想得那么顺利，某些傲娇的宝宝竟然毫不领情，拒绝吃辅食，用一盆冷水把妈咪满腔的热情浇个透心凉！（宝宝内心os：为什么要给我添加新食物，跟我打招呼了吗？）

宝宝排斥辅食 妈妈表示real忧虑

一般来说，宝宝生长到6个月时，保健医生就建议可以添加辅食了，但有些宝宝却表示并不喜欢，对吃辅食有着强烈的抵触心理，要么晃着小脑袋避开勺子，要么就以大哭来表示抗议，妈妈看在眼里，十分忧虑啊：这样下去，宝宝会不会摄取不到充足的营养？会不会影响到正常的生长发育？肿么办？肿么办？

解决宝宝不吃辅食 招招有用

宝宝既然已经到了该添加辅食的月龄，那么就应该适时、适量地进行了，作为初添辅食的首选，含铁质的米粉是最佳选择，因为米粉是由大米制成，不容易导致宝宝过敏，更容易消化吸收，而其中添加的铁质又恰好补充了宝宝快速生长的所需。在正确的时间段内吃辅食，既能补充乳制品所没有的营养，还能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，如果添加过晚，宝宝会从心理上不接受辅食，最后当然会导致宝宝营养不良，所以啊，这个问题是非常值得关注哒！！教你几招，轻松解决宝宝不吃辅食的难题。

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△『推荐理由』：婴儿营养米粉，优质大米原料，含有蛋白质、脂肪、B族维生素等，额外添加钙铁锌和多种维生素，营养丰富、均衡；片状米粉，冲调时不易结团，细腻口感佳，适合初添辅食的宝宝。

第一招：添加顺序有讲究

你以为给宝宝添加辅食是可以乱来的吗？NO！NO！NO！绝对不行！宝宝辅食的添加是有科学顺序滴。一般来说，要先从口感柔和的类型开始，比如米粉、果汁、菜汁、果泥、菜泥等等，以软质易消化的类型为主，以便让宝宝娇嫩的肠胃更好地适应过程，之后才可以慢慢向固态过渡。

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△『推荐理由』：100%有机原料，除纯水果以外无任何添加物；富含多种营养素，水果原味，口感上佳；保留果蔬纤维，关爱宝贝肠道健康；多种口味，总有宝宝喜欢的；独立袋装，可以让宝宝自己拿着食用，锻炼独立进食。

第二招：添加种类有讲究

有些妈妈在这个方面做得不太好，必须要提出批评，为什么呢？因为她们太急功近利，觉得宝宝既然不愿意吃这种辅食了，那就赶紧换一个吧，多一些尝试，宝宝的选择更多，得到的营养岂不也是更多吗？并非如此！

要知道，宝宝的味觉还处在发育阶段，十分敏感，最正确的做法是先选择一种辅食，并且给宝宝几天的适应时间，然后再慢慢增加新的品种。如果宝宝一开始就不接受，也不要着急，先缓两天再重新尝试，也许宝宝就突然喜欢上了呢。另外，无论是哪种食物结构，都谨记要先从单一品种开始添加，然后再逐渐过渡到多种食物的组合，避免给宝宝娇嫩的肠胃造成太大负担。

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△『推荐理由』：宝宝蔬菜泥组合装，新鲜蔬果采摘自天然农场，不添加任何的香料和防腐剂；多种蔬菜组合搭配，由单一到多样，让宝宝循序渐进地添加，再也不用担心宝宝不爱吃蔬菜了。

第三招：激发兴趣有讲究

我们如果对一件事情有兴趣，是不是会更多的关注、更多地参与呢？没错，宝宝吃辅食也是一个道理。如果宝宝拒绝进食，也可能是兴趣不够，平时可以让宝宝多“参观”爸爸妈妈吃饭的场景，一定要表现出吃得很香、很享受的样子，哈哈，强烈的好奇心会让宝宝产生兴趣并进行模仿，这样一来，他们就不会对吃辅食有排斥了。

第四招：添加食量有讲究

在吃辅食之前，宝宝一直是单一的饮食结构，突然添加辅食要控制好量，千万不要自己去觉得宝宝应该吃多少，而是循序渐进，从少开始。有时候给宝宝吃的辅食太多，他们也会产生排斥的心理哦！另外，如果宝宝月龄到了，辅食添加也很顺利，就慢慢需要再加肉类、鱼类等辅食了，开始一定先要少量，观察宝宝是否有过敏的表现，然后再逐渐加量哦。

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第五招：变换花样有讲究

很多妈妈在买菜、做菜时都有这样的经历，自己不喜欢吃的食物很少会买或从来不买，如果家有宝宝的话，这种思想要改改咯！营养全面、均衡是最起码的基础，一旦宝宝添加辅食后，所有的食物都要让宝宝有机会去尝试，你不爱吃，也许宝宝爱吃，别用自己的主观想法去揣测宝宝！

总结来啦：

老话说“民以食为天”，对于宝宝来说还有一点，就是饮食的安排还要“与时俱进”，到了适龄期，添加辅食该出手时就出手！如果宝宝最初是拒绝的，也不要灰心丧气，宝宝的心思你别猜，猜来猜去你也猜不明白，很可能是TA没有做好接受辅食的准备，也可能是TA不喜欢辅食的口味，甚至可能是TA不喜欢小勺子的颜色……好吧，你是宝宝，你任性，你傲娇，你赢了！还是耐下心来多试几次吧，总有一天，宝宝会被食物的美味和你的耐心所打动，成为一枚标准的小吃货！成功！！