除了二手烟，“三手烟”是什么你知道吗

吸烟的人发现旁边有宝宝，会自动掐灭或者离得远些，这种情况我们看见了，会感激，会夸奖。

是的，这样很好。

假如你只知道二手烟，不知道有一个东西被称作“三手烟”的话。

以前烟民随处可见，现在人们大多数也只有在特定的“吸烟处”才能看见一堆人吞云吐雾。毋庸置疑，这是一种进步。

如果

你不知道三手烟的存在，这种现状确实很容易感到满足。

除了你熟知的二手烟之外，一直被大家忽略的三手烟的危害，也同样需要重视起来。

三手烟，指的是抽烟后，在衣服，家具，头发甚至是周围的一切所剩下的烟草残留物。也早在2009年，就有相关论文表明，曾经有人在里面吸过烟的房间，室内残留的物质会转变为致癌物质。

婴幼儿的免疫力本身就很低，无论是二手烟还是三手烟，对孩子来说，造成的伤害都很大。尤其是在吸烟后逗弄孩子，这样的近身接触，孩子受到二手烟的影响会更大。

戒烟很难，但是做为一名父亲，一名母亲，为了孩子，请你试试！也请告诉其他人，如果你刚刚抽过烟，请不要抱我的孩子！

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戒烟很难，可以先从替代品试试，蒸汽电子烟，和吸真烟一样的口感，却不会产生真烟燃烧时的4000多种化学物质，这种烟弹燃烧，大多数是水蒸气。这样，一步步克服抽烟的习惯，成功戒烟。

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嚼口香糖也是一个好主意，这不仅仅能缓解对烟草的依赖，还是心理安慰，在不断活动面部肌肉的过程中，可以避免紧张，提神清醒。

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如果不想嚼口香糖，就试试果干，甜食总是会给人带来好心情，富含的各种维生素，还可以满足身体所需的营养，只要让嘴巴里有东西，不能吸烟，就可以逐步替代对烟草的依赖性。

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手持钢笔或者铅笔来代替手持香烟的习惯动作，也是一种方法，这支钢笔的高颜值，让你不管什么时候，什么地方，拿在手里，都足够有气质。