换季了，吃这几样来开开胃吧

摘要：秋天，需要一些开胃的小吃来拯救你的味觉了。在餐馆酒店进餐时常常会先配一些凉菜吃来诱发我们的食欲。

秋天，需要一些开胃的小吃来拯救你的味觉了。在餐馆酒店进餐时常常会先配一些凉菜吃来诱发我们的食欲。

在英国，一般还会吃一些糖类组合，开胃的同时还能保护肠胃。

但是，今天小编为你们推荐的不是这么复杂的吃食，而是一些诱人又健康的零食，美味可口还能充饥。

冬瓜荷叶茶天然花茶

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喝茶清肠胃，花茶养颜排毒，秋天吃冬瓜也是不错的选择噢，加上醇香的荷叶味，清新不油腻，还可瘦身，当然不用太拼，闲暇时喝上一杯，悠然自得。

原味龟苓膏古法

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龟苓膏是消火必备良品，秋季必须得吃啊，可以做药物作用，同样可以当零食吃，致中和用古法制作的龟苓膏，保证了原始龟苓膏的味道，虽说不一定有现在一些花香水果味的龟苓膏好吃，但重在原始风味，草本香气，还有牛奶等配料噢。

传统糕点手工制作

粮悦 大吃兄手工绿豆糕 传统糕点绿豆糕 460g*2盒

款手工制作的糕点，在机器制作的年代占有一些优势了，评价会告诉你它是甜而不腻的萌萌的绿豆糕，而由绿豆制成的绿豆糕具有清热解毒，祛暑止渴、明目退翳、美肤养颜的功能，简直秋天必需的啊。

早餐水果燕麦片冲饮

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燕麦片富含的大量纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，它也是减肥人士的最爱，因为它的热量很低，却可以提供长久的饱腹感，因此秋季如果担心发胖的话可以试试高纤维的燕麦片噢，添加水果味之后口感更佳，孩子也会喜欢吃的噢。