挑选内衣有讲究，牢记三要点！

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根据胸型

每个女生的胸部都有不同的形状，而胸型不同的妹子们在买内衣时的侧重点当然也不尽相同啦！

胸型影响着你选择内衣的罩杯，宽度，形状和厚度。所以选购内衣前，一定要先了解自己的胸型才能买到适合自己的内衣，穿出 " 美而挺 " 的好身材。

1.1 半球型

半球型指的是乳房隆起较大且饱满，丰满且富立体感。顾名思义，如同球形的两半，底径与隆起度很适中，且脂肪量饱满，是一种比较完美的胸型。

【挑选建议】

这类胸型的乳房上半部和下半部是比较均勻的，基本上不用特別加强集中托高或加衬垫呦！最推荐选择全罩杯文胸，因为全罩杯能很好地将胸部囊括其中，防止下垂。

不建议选择1/2罩杯，因为半球型的脂肪量较多，1/2胸罩容易挤出副乳，同时要避免肩带较细的款式，可以避免因坠力太重而在肩部形成凹痕。

1.2 圆盘型

圆盘型指的是乳房隆起幅度底，但底盘大，不显胸。其实乳房的面积不能算小，但不集中不收拢，也经常被误认为平胸。

【挑选建议】

推荐选择大钢圈或是无钢圈的浅杯内衣，长期穿着钢圈和容积过小的内衣容易造成乳房变形等多种问题，甚至乳腺疾病。同时推荐选择聚拢型的3/4罩杯，这样脂肪容易聚拢，且不易造成副乳。

圆盘型胸部由于乳房底盘大，若是穿着带加厚的插片或者胸垫的文胸会挤压胸部脂肪，令乳房脂肪向两侧跑，反而会加重外扩现象以及产生副乳。

1.3 圆锥型

圆锥型，相较半球型而言，胸部的脂肪较少，就像扣着的三角形，乳房隆起较小，底部不大，也就是我们常见的尖胸。

【挑选建议】

圆锥型胸型坚挺，穿常规罩杯的文胸，文胸底部会稍微有点空杯，建议选择带胸垫或上薄下厚的内衣，这样不仅可以防止胸部下垂，同时也能起到上托的效果。

且圆锥型的胸型较尖，所以在胸罩的选择也应该契合胸型，选择尖杯文胸更为合适。选择圆杯的文胸，由于胸部脂肪不够，容易造成空杯的状况。

1.4 下垂型

下垂型又名纺锤型，隆起很高但下垂，有的甚至下侧一部分胸部皮肤会碰到身体。这类型的妹子通常胸部尺码也较大。

大胸妹，过了哺乳期的妈妈或者是年纪大的女人多少都会有胸部下垂的问题。不仅穿衣看起来不够美观，且放任它继续下垂，也可能会影响到女性健康。

【挑选建议】

下垂型的妹纸，需要的是像一双手稳稳把奶托起来的承托力足够的bra。

最好是有钢圈且支撑力max的文胸，全罩杯的内衣可以有利于提升胸部线条，3/4罩杯最适合。若下垂严重，可以选择适合的调整型内衣。最好选择宽肩带文胸，切忌支撑力小的细肩带1/2罩杯。

圆盘型适用文胸

下垂型适用文胸

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根据时期

女人一生中要经历青春少女时期、怀孕哺乳时期和中老年时期的乳房变化。且不同的时期，对于文胸选择的要求更是大有不同，若是选错文胸，更是会导致乳房下垂、变形等胸部问题。

2.1 青春少女时期

少女时期，乳房刚刚开始发育。这个时候需要好好呵护和进行乳房定型。这个时期的女孩子，乳房还在发生变化，内衣不能太紧，也不能太松。即使是胸部小也不能就觉得不用穿内衣了，这样会让乳房失去支托，导致胸部变形。

【挑选建议】

青春少女时期的妹子在挑选内衣时，要随发育的过程由小到大来更换，乳房和文胸之间要留有一定的余地，同时文胸的材质要柔软舒适，让乳房有自由的发展空间。带钢圈的文胸不利于乳房发育。

建议选择背心围式的文胸，相较于普通背心增加了突起围的设计，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。

2.2 怀孕哺乳时期

女人在怀孕哺乳期，乳房会涨满、撑大、下垂或收缩，所以穿戴的内衣型号、款式也要有所改变。且准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的内衣。

【挑选建议】

带钢圈的文胸不适合孕期和哺乳期穿着，最好选择无钢圈文胸，能够减少对胸部的压力。且面料上追求柔软舒适，弹性较好且吸汗透气的面料。同时肩带尽量选宽一些，以免勒入皮肤。前扣型胸罩也更为方便哺乳哦。

2.3 中老年时期

女性到了中老年时期，虽然乳房组织、乳腺不再发育，但是乳房会渐渐下垂，在这个阶段的女性佩戴内衣是为了更好的保护乳房。

【挑选建议】

中老人选文胸，建议选择提胸护乳型文胸。质地柔软、薄厚适宜、吸湿透气同时也要方便穿戴。市面上也推出了不少专门为中老年人设计的运动文胸，可以帮助有效保护乳房，避免乳房在平时受到伤害。

青春少女时期文胸

孕期哺乳期文胸

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根据穿搭

对于小仙女们来说，夏天衣物贴身轻薄，且又是我们展露自身小性感的时候，这时候，内衣的选择更是变得尤为重要。选错内衣，就很容易引起一些小尴尬。

所以我们也需要根据穿搭来选择不同款式的内衣。下面我们就以一字领/露背装/深V装，这3种服饰来重点说明。

3.1 一字领款式

近几年一字领款式的服装都是许多小仙女非常宠爱的款式。但穿这样平口的衣服时，若像左图一样，露出两根内衣肩带，难免让人觉得尴尬。而同样的，透明肩带也一样不可取。

【挑选建议】

这类型的服饰建议选择抹胸款式的无肩带内衣。这样既可以避免肩带漏出的尴尬，聚拢胸部的效果也不错，也不用担心内衣下滑哦！

3.2 露背款式

夏天就是露肤的好季节，露背装可以说是非常女神级别的单品了！不仅明星们喜欢穿着它出席红毯，在日常穿搭里恰到好处的露背让你倍显性感，回头率百分百！

【挑选建议】

有时候有时穿着露背装露出内衣肩带反而是件好事，但像左图这样的传统内衣就略显尴尬。很多品牌都推出了细交叉带内衣，非常适合露背装搭配，不仅不会令人尴尬，反而有饰品一般的点睛效果。

如果想要完全不露出内衣痕迹，还是要用到Nubra，可以完美解决你的各种露背装。分布面和硅胶材质。胸大的选择布面，比较不容易下垂，如果有游泳需求的就选择硅胶材质的~

3.3 深V款式

不仅能修饰颈部线条，对丰满身材的姑娘来说更是显瘦显胸小的法宝。但穿着深V款式，若是露出内衣边缘，不仅尴尬还土气。将内衣完全隐藏才能展露高级性感。

【挑选建议】

穿着深V服饰时，首选的便是乳贴了。若是不追求事业线的妹子，可以用乳贴来度过。还不会像Nubra那样闷热、容易掉，非常自由且方便。

若是觉得乳贴用起来会变身平胸妹，那不妨选择U型文胸。U型文胸拥有刚刚好的聚拢效果，不会太过挤沟，营造出的性感刚刚好。可以应对各式各样的深V装，领口开多低，内衣就选多低。

一字领适用文胸

露背装适用文胸