说做炒苍蝇头,女儿瞪大眼睛吓着了,它更下饭!
- 不带脑的开心果
- 2022-07-08 20:46
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摘要:女儿问我:“妈妈,今天吃什么菜?”我回:“炒苍蝇头。”女儿瞪大眼睛看我半天,炒苍蝇头这名字虽然很怪,其实是挺下饭的一道家常菜,今天做的并不是炒苍蝇头,只是外观和
女儿问我:“妈妈,今天吃什么菜?”
我回:“炒苍蝇头。”
女儿瞪大眼睛看我半天,
炒苍蝇头这名字虽然很怪,其实是挺下饭的一道家常菜,
今天做的并不是炒苍蝇头,只是外观和做法都与炒苍蝇头的一样,
材料有点不一样,但做出来比炒苍蝇头更下饭。
家里做了一坛四川泡菜,泡了一些酸豇豆,
这种泡菜坛子泡出来的酸豇豆比直接腌制的酸豇豆好吃太多了,
只是酸豇豆属于高盐食物,所以我做的时候加了新鲜豇豆,
和肉末酸豆角不同的在于不那么咸,加了新鲜豇豆和红柿子椒来综合,
腌制食物配上维生素C含量高的红柿子椒,
味道好,更健康......
【主料】
豇豆300克、酸豇豆200克
【配料】
猪肉150克、红柿子椒一个
【调料】
生姜一块、大蒜两瓣、生抽适量、黑胡椒粉少许、淀粉适量、油适量、豆瓣酱适量、豆豉适量
制作步骤
准备好原材料。
新鲜豇豆和酸豇豆切成末。
红柿子椒切成小颗粒状。
姜蒜切成末。
猪肉剁成末。
肉末里加入生抽、黑胡椒粉、淀粉,抓匀。
锅里加入适量油,放入豆豉、豆瓣酱,炒香。
加入肉末翻炒,多炒一会,我用的猪肉是肥瘦相间的,将肥肉炒出油分出来。
加入豇豆末翻炒至熟。
加入红柿子椒翻炒均匀即可。
【小贴士】
酸豇豆、豆瓣酱、生抽、豆豉都含盐,所以不要再加盐了。