儿童刷牙要从什么时候开始呢？

儿童从何时开始刷牙好呢？一般认为：儿童口内一有牙齿就该刷牙。因为牙齿一旦萌出，就随时有被食物碎屑粘附细菌的机会，从而形成菌斑。若不及时清洁，时间久了，牙齿就会龋坏形成龋齿。

儿童出生后6－8个月就开始出乳牙，2岁半出齐。当第一个乳牙萌出后，家长就应为孩子刷牙。但此时牙齿萌出数量少，孩子年幼，不宜用普通牙刷。家长可用消毒的纱布或棉花沾温水摩擦牙面，也可用最小的软毛牙刷轻轻刷牙，以清除牙齿和牙床上的粘性细菌层，即牙斑。这样对防止“龋齿”和牙周病很有效果，早晚各一次。

吃奶或吃其他食物后也要清洁，尤其是在睡前拭洗更重要。孩子到三岁左右，就可用儿童牙刷让他们自己做刷牙的模拟动作，但主要由父母或保育员为孩子刷牙，并逐渐教孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。孩子长到四、五岁以后就应教导他们正确刷牙方法，使其独立刷牙。但父母要监督，免得刷牙马虎。

父母应引导孩子保持良好的注意口腔卫生的习惯。开始时把刷牙当成一种生动活泼的游戏来做，使小儿觉得有趣而接受。自小养成良好的卫生习惯，那么长大后便自然拥有整齐漂亮的牙齿。

刷牙是保持口腔卫生的最有效方法，通过刷牙可以清除牙齿表面和牙缝里的牙垢及食物残渣，减少口腔内细菌和污物的数量，防止牙石和牙垢的形成，还可以通过刷毛的机械刺激对牙齿及牙周组织起到按摩作用。

人们习惯上采用横刷法，就是用刷毛在牙齿表面上做前后或左右的水平拉刷式动作，此种方法弊多利少，很容易在牙齿的颈部形成楔状形的缺损，以及导致牙龈萎缩的现象。

最好采用正规的竖刷法，即将口腔内分成上、下、左、右四个区域，按一定的次序在牙齿暴露的各个面上顺着牙缝的方向作轻微的拂刷动作，刷毛尖应斜向根部且与牙面成一定角度，不要垂直于牙面，上牙由上向下刷，下牙由下往上刷，咀嚼面要来回刷，保证每个牙都作数次清刷，这样才能保证污物从牙间隙及龈沟内清除出去。

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