煮米饭时加点它，让你吃出健康好身材

米饭是餐桌上的主角，也是很多人非常喜爱的主食，一日三餐都离不开大米，你可知道要如何吃才更有营养又更健康呢？饮食要粗细搭配，营养均衡才能吃出健康好身材，所以煮米饭时加入一些粗粮不仅能令口感丰富，而且营养也会更丰富哦。

粗粮是健康的基石，也是养颜瘦身不可错过的天然食材，它富含丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动排毒还能均衡膳食营养，煮饭时加点它，或是用它来替代一部分的米饭，每天吃点助你对抗衰老，想要好身材还有健康好体魄的一起来看看家中必囤的天然健康粗粮。

【泰国进口三色糙米】

王家粮仓泰国原装进口三色糙米 老人米2.5KG 多色米 糙米组合5斤

泰国原装进口三色糙米，三种不同的粗粮精心配比而成，为你开创健康新美味，口感软糯香甜，芳香馥郁又不失嚼劲，能为身体补充维生素和膳食纤维，适量食用有益健康还能对抗衰老，养颜又养生。

【泰国进口黑糯米】

泰国紫糯米黑糯米血糯米 原装进口大米糯米1KG/2斤 五谷杂粮紫米

泰国进口黑糯米，女生要多吃的滋补健康好米，它采用天然生态种植，不喷农药不施化肥，任其自然的生长，使得它的口感和营养更佳，搭配红枣煮粥食用，能补血养颜还能让你拥有好气色。

【香菇牛肉酱】

吉香居香菇酱牛肉多酱香菇下饭菜香辣原味辣椒拌饭面酱200g*2瓶

香菇牛肉多下饭酱，让炎炎的夏日也能有好胃口，香味非常的浓郁，让人吃后回味无穷，它选用上好牛肉搭配香菇和多种香料，精心制作而成，肉香四溢，不仅能下饭还可以拌面吃哦。

【新疆特产灰枣】

好想你红枣 新疆特产灰枣 一级金枣情阿克苏枣子1050克

新疆特产灰枣味道鲜甜，富含丰富的维生素和多种营养，可当成解馋零嘴吃，也可以用来煲汤煮粥，能补血还能美白肌肤，爱美的妹子们，炎炎夏日何不用它搭配杂粮一起煮食呢，让你吃出好肌肤。