夏天，宝宝如何预防痱子？

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2022-07-03 12:26
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摘要：夏季天气炎热，这个时候宝宝非常容易长痱子。那么，爸爸妈妈们要怎么来防止宝宝长痱子呢？1衣着要宽松夏季宝宝衣着一定要宽松、透气，最好选择纯棉衣物易于吸汗，可减少衣

夏季天气炎热，这个时候宝宝非常容易长痱子。那么，爸爸妈妈们要怎么来防止宝宝长痱子呢？

1衣着要宽松

夏季宝宝衣着一定要宽松、透气，最好选择纯棉衣物易于吸汗，可减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。对于不会走路的宝宝，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触。最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让宝宝自由自在地玩耍。

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2饮食清淡多吃蔬果

清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。可根据宝宝的年龄和自身体质，制作一些清凉的汤。2岁以上的宝宝可以喝绿豆汤、三豆汤（即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起煮，连豆带汤一起喝下）；2岁以下的宝宝，尽量做些青菜和瓜果，特别是西瓜皮，中药叫作“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对防痱子也有良好的效果。