怀孕三个月，告诉你如何科学地挤！地！铁！

每天早晚高峰，开车的堵在高架上，不开车的挤在地铁上。作为绿色出行的环保主义者（其实就是穷，没车），Ms懂一向安慰自己：地铁，挤挤总是有的、挤挤更健康。但......怀了小宝宝的孕妈又该如何挤地铁呢？

本文献给那些为人类繁衍做出了重大贡献仍然奋斗在工作岗位上的孕妈们，你们也是蛮拼的！

正所谓上兵伐谋，不战而屈人之兵方为上策，挤什么地铁？完美避开早晚高峰，地铁上所有的位子都是哀家的 ——其实就是向公司说明情况，用书面的形式或者和向上级报告提出错峰上下班的要求。现在很多公司都十分人性化，在保证工作完成的情况下，基本都批准让怀孕的员工错峰上下班，保障特殊员工。这虽然不算是硬性规定的员工福利，但孕妈们一定要为自己争取。

如果你公司不批准或者错开高峰时段后地铁依然拥挤，这时你就需要场外爱心援助——让座。

当然，对于肚子已经渐渐隆起肉眼可辨的孕妈来说，申请个场外爱心援助还是很简单的，在地铁上，当你需要一个座位时请有礼貌的说出来，对那位装睡的帅哥说：不好意思，可以给我让个座位吗？近代的文化教育好了很多，地铁公交上经常都看到给老人孕妇让座的，这个Ms懂绝对不担心。不过孕妇的身体比较易累敏感，当你真的需要一个座位缓解不适的时候必须要说出来，没有人会怪你。但对于怀孕还不满三个月的孕妈来说，那就是比较麻烦的事了。像Ms懂认识的很多孕妈，在前三个月更本不好意思对外人说自己怀孕了。这时候你就需要一个法宝了：黑胶袋。一是可以在没人认出你是孕妇时假借孕吐来表明身份，二是在你真的孕吐时不给他人添麻烦，文明礼仪是相互的，我敬人一尺，人敬我一丈。

对于孕妈们来说，除了地铁上的拥挤是个问题，如何才能安全挤上地铁这也是个问题。对于已经是个“沙丁鱼罐头”的车厢不要去碰，宁迟一班车，不挤一罐头。最好是身边有身强力壮的男士，这样有他们开路，孕妈们只需护好正前方就能寻着空隙跟上。之后还要注意站位，一旦遇到最糟糕的情况，不得不站着时，孕妇首要保护的是两个不能受挤压的部位：胸部和腹部。千万不要正面对着一个带包的人，刹车或是他想动一动的时候你完全无力招架。最好能挤到面向厢壁的位置，背对人群，背对人群，背对人群，重要的事情说三遍。

其实对于哪些怀孕后仍然奋斗在工作岗位上的孕妈们，Ms懂真心想说歇歇吧，不要太拼了，你们已经负担了为人类族群繁衍的重担了，维持家庭生计的担子就暂且先放下吧！不过，谁叫我们人在江湖，身不由己呢。

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