夏天闷热难忍！到底是吹风扇好还是空调好？

夏季空调和电风扇是人们降温、纳凉最常见的方式，空调吹多了易得空调病，于是有的人就选择吹电风扇，但又嫌没有空调降温效果这么明显。其实不论空调还是电扇，如果使用不正确，都会导致各种问题的出现。

至于到底该选择风扇还是空调进行降温，首先小编先来说说空调和风扇的利弊。

吹空调的优缺点

优点：空调相比风扇最大优点在于恒温，可以让整个房间都有让人感到凉爽的温度，而不用像风扇那样直接对着人吹才会有比较大的凉爽感。

缺点：开空调一般会紧闭门窗，会不如风扇那般能通风和保持空气流通，而且湿度会有下降，空气干燥。长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌，从而形成空调病，出现头晕、四肢酸痛等情况。

吹风扇的优缺点

优点：风扇最大的优点就是可以保持空气流通，而且温度降低较为缓慢，吹风扇没那么容易生病。电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。

缺点：风扇的缺陷是解暑效果不如空调。同时，人的汗液蒸发是均衡的，但风扇吹的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，经常吹风扇会引起打喷嚏、头痛乏力、头晕失眠、食欲不振等症状。

风扇和空调千万别对脸吹！

人在睡眠时，全身放松、毛孔张开，如果直接对着空调、风扇猛吹，面部的血管神经容易因冷刺激而产生麻痹，造成面神经血循环障碍。这样，就容易引起神经组织的缺血、水肿、受压迫而导致面瘫。大部分面瘫患者表现为突发性口角歪斜、鼻唇沟消失、闭眼不全、额纹消失、鼓腮漏气。

那到底是风扇好还是空调好？

电扇是加快空气的流动，使汗液蒸发加快，从而带走身体的热量，空调则是直接降低室内的温度来降暑。可以说，直吹人体的风扇风和空调使用时设定的过低温度,对人都没有好处的。

一般情况下,使用空调时人体感觉比较适宜的空调设定温度在25---28度,并且空调吹出的风也不能直吹身体,否则不管是空调还是电风扇,直接对着人吹都容易受风寒而患上风湿类骨关节病症、肠胃功能紊乱或者感冒等疾病。

关于空调好还是风扇好，其实没有一个固定的答案，应该根据自身情况或环境炎热情况，做出调整，选出最适合的解暑工具。空调制冷好，但流通性差。风扇虽解暑效果不如空调，但通风性好。为此，建议夏季天气炎热时，空调和风扇不妨轮换着用，比如吹两小时空调，再吹半小时风扇，这样既达到好的制冷效果，又可保持室内通风及空气流通。

结语：从小编个人角度来说，在天气不是热到难以接受的情况下，尽量还是开风扇（当然也不能直吹）！不仅仅是风扇比空调省电，而且相比空调不会造成室内空气不流通从而影响身体健康。