你应该知道的备孕知识

　　在备孕过程中，进行子宫环境检查是很有必要的，通过子宫环境检查可查看子宫内膜的厚度。

　　随着月经周期的不同，正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，而利于受孕的子宫内膜厚度是8MM左右，过厚或者过薄都会影响女性怀孕。

　　为什么说备孕可以吃酵素?

　　备孕吃酵素有助于强化子宫和卵巢机能，特别是高龄产妇更应坚持食用酵素。

　　酵素是生物能量，包括精子和卵子内都含有酵素，是生命体一切反应的关键物质，若没有酵素的催动，所有生命体都将毫无意义。

　　研究显示，经过发酵的酵素，小分子结构，易于吸收，酵素可以强化细胞膜上一些特殊接受器的功能，进而补强细胞吸收营养的能力。

　　一般而言，备孕期间饮用酵素，可以强化免疫功能，增加身体抵抗力，有效避免感染到疾病，孕期服用酵素可以帮助养分的吸收，有助胎儿的发育成长。

　　此外，产妇在生产后，建议饮用酵素，因为酵素可以促进伤口愈合，减轻疼痛，促进新陈代谢的机能，使身体早日复原。

　　有数据显示，补充酵素可以帮助恢复体型，修复妊娠纹等。

　　母乳是婴儿最佳的食物，而常饮酵素的哺乳期母亲，可以补充到各种身体所需营养，增强身体抵抗力，有效调整身体酸碱性，提高母乳质量，给新生宝宝的最佳乳汁，以确保母婴的健康。

　　用酵素产品来备孕，是非常不错的选择。

　　面对市面许多酵素品牌，建议选择自然发酵的伊倍莱酵素，并且备孕周期以3-4个月为宜。

　　酵素备孕，一般每天空腹服用30ml即可，同时应该保证每天8杯水的饮水量。

　　如果能夫妻双方共同服用酵素，效果则更好。

伊倍莱果蔬酵素粉 台湾酵素水果孝素 五盒装