这是今年夏天评判女神的新标准,你达标了吗?
- FitTime睿健时代官方
- 2022-06-25 14:33
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夏日炎炎,姑娘们开始换上衣橱里最清凉的衣服。露脐装不失为一个好选择,搭配合适的裙装裤装,能拉长腿部比例,更显高挑。
音乐节上,穿着露脐装的姑娘们,或热辣性感或复古摩登,洋溢着浓浓的青春气息。
夏日街拍中,露脐装成为备受女神们青睐的单品。看看Talor Swift和Miranda Kerr的搭配,有没有觉得自己的视线久久不能从她们身上移开?
如果你说上面这些都是国外的妹子,比例天生好的话,那下面的照片你一定不能错过,看看我们周围的女神们都怎么穿。
露脐运动Bra,秀出性感马甲线,够任性!
(新浪微博 @陈暖央)
平坦小腹+性感翘臀,S曲线是不是更明显了呢?
(新浪微博 @庆庆Victoria)
把普通T恤扎起一个角变成露脐装,好身材怎样都盖不住。
(新浪微博 @christy_law)
露脐上衣搭配高腰牛仔裤,配上小麦色的皮肤,是不是给夏天加了几分俏皮?
(新浪微博 @韩鹿)
黑白搭配马甲线,看到衣服上的椰子树图案,简直想立刻飞奔去海边!
(新浪微博 @北京小风子)
所以,这个夏天,评判女神的新标准是:hold的住露脐装!(新浪微博 @陈暖央 @Sushi_Queen)
(新浪微博 左一@Sushi_Queen 右三@葡萄宁宁宁)
想要hold住露脐装,首先要有平坦小腹+小蛮腰!
【露脐装行动】Tips
1.起床后喝一杯水,帮助“唤醒”身体的新陈代谢
2.远离垃圾食品,当然偶尔一两顿欺骗餐无伤大雅
3.小心过度加工的食品,如大量的糖、盐、油脂,多吃一些加工少的天然食材
4.远离“速成大法”,平坦小腹并非一朝一夕,小心那些“X天瘦出马甲线”、“不用忌口也不反弹”的谎言
5.睿健时代官方APP-FitTime【平坦小腹】课程
推荐【平坦小腹】课程
1 腰部拉伸
2 仰卧Y字
3 仰卧天使
4 收腹平板支撑
5 猫与牛
6 仰卧抬腿
7 鱼式
8 起臀卷腹
9 旋腿臀桥
以上动作
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今年夏天,穿上露脐装做个“小腰精”!
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