托礼物带给父亲远方的温暖

越来越多的孩子离家外出工作常年在外，见面少，思念多。父亲总是把好的留给我们，自己却只是简单的柴米油盐酱醋茶的生活，父亲节，让礼物给父亲带去我们的心意和温暖，让我们的爱贯穿父亲生活的点点滴滴。

7:00——起床刷牙

爸爸爱吸烟估计是每个家庭的特色，每每总能从屋子里闻到那淡淡的烟草味。渐渐地，我们发现爸爸的牙齿染上了一层蜡黄的颜色，甚至开始泛黑，让每天早晚两次的刷牙来改善爸爸的牙齿吧~

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7:30——早餐时间

年纪越大越要注重饮食，都说早餐得吃得精，而碳水化合物是我们营养的基础，谷物中含有极其丰富的碳水化合物，全谷物营养麦片是家庭营养早餐的理想选择。

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8:00——上班时间

作为年轻的一辈，我们出门多是光鲜靓丽，而我们的父亲却不甚在意自己的外表，总是过得去就好。即使只是小小一个包，也让它为我们的父亲添上一些气质吧~

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9:00——工作中

每天忙碌的工作，总是少不了要与不同的人通电话，家人、客户、同事。手机的辐射虽说不大，但也抵不过业务繁忙的通话频率。为了爸爸的健康，为他买个蓝牙耳机减少辐射吧~

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12:00——午餐时间

忙忙碌碌的一早上过去后，午餐当然也好好犒劳一下自己的胃，远离地沟油和毒饭盒，健康食物来自家中，早上带饭，中午还能吃上温热的饭，不用再等外卖，不用再担心天气，时间一到，就开吃~

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15:00——工作中

如果爸爸是坐办公室的，久坐对于身体的危害虽不是立竿见影，但日积月累的结果也是骇人的，除了让爸爸多多走动缓解久坐的酸痛，我们也可以为爸爸买个办公腰枕，即使是坐着，也要舒舒服服地坐着~

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19:00——饭后消化

在有些地方会有这么一个习惯，饭后都要来一壶茶，有助消化。养生壶不仅可以泡茶，也能加一些当归、枸杞、红枣煮出一壶养生茶，给爸爸的生活加点料~

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20:00——消遣时间

虽然现在各种综艺节目连续剧盛行，但是老一辈的还是有人喜欢听收音机，现在的收音机还保存有之前的一些传统文化和传统节目，闭眼感受着这听觉盛宴，也是一种不错的消遣工具。

小米（MI）WiFi 网络收音机

21:00——洗澡后

爸爸的一头短发就不用梳头了吗，并不是的哟。在晚上睡前，爸爸可以用梳子梳头，这是对头部进行按摩，有利于促进血液循环，促进睡眠，也是养生的好方法哟~

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21:30——睡觉时间

晚上睡不安稳困扰着许多中老年人，这是不是让远方的你也在空着急。然而，睡前点一支沉香线香来帮助我们解决问题，在袅袅香醇的木香中，这是有助于爸爸一夜好眠的哟~

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