女性健康 | 跑步健身时必须穿运动内衣

★不要说只有胸大的妹子运动才需要穿内衣！！！无论胸大胸小，运动的时候最好还是穿运动内衣，不然会伤及乳房内弹性纤维组织。运动内衣的防震性可以减少”∞“轨迹的晃动。

★ 穿运动内衣之后，可以把对身体的压力从敏感的肩部转移到不敏感的背部。长时间之后你会感觉到运动的舒适度增强，反之各种普通的运动都不适合跑步健身时穿。

★ 对于跑步健身的姑娘们来说，运动内衣的重要性超过专业跑鞋，因为”瘦胸“是一件晴天霹雳的事情，所以小编还是给姑娘们总结下好的运动内衣。

1.Moving comfort

是美国专业的运动内衣品牌，高度减震所以非常合适大胸的妹子。最火的系类应该是400+的Juno，它的官网提供了很专业的挑选内衣的流程，推荐最适合你的内衣。

缺点：中国暂时没有专卖店，价格略贵。没有胸垫，剧烈运动时会凸点。

2.维多利亚的秘密 VSX

VS的运动内衣系列，在常见的运动内衣品牌里应该是最美貌的了，并且显胸大，承托到后背也很多。美胸方便真的甩其他品牌两条街，这种完全不压胸而且聚拢效果超好的内衣真的很少见。

缺点：对于胸大的妹子而言防震性不算特别好，建议B罩杯及以下的妹子购买。

VICTORIA'S SECRET 维多利亚的秘密女士粉色舒适透气运动文胸 312194 39A 32B

3.安德玛 Under Armour

常健身的姑娘们肯定都知道这个仅次于耐克的品牌，真的是超级火。UA擅长打造最好的舒适度，超人蝙蝠侠美国队长的塑身衣都是UA的~ 包裹性真的非常，肩带也比较宽，采用透气排汗运动内衣。跟普通内衣一样采用三排扣，非常方便。

缺点：样子丑！！！价格偏贵啦，高强度的一般要400+。

Under Armour 安德玛 UA女子Armour运动内衣-中强度-1262320 黑色001 M

4.CW-X

CW-X是日本著名内衣品牌华歌尔（Wacoal）旗下的专业运动内衣品牌，该公司收集了大量亚洲女性人体数据进行研究，使其产品最适合亚洲女性。是大胸女的福音，CW-X运动内衣采用它独特的5点支撑术，为乳房提供有力的承托保护，减少运动带来的不适。

缺点：对于小胸的姑娘而言会感觉的没有什么防震的作用。

【Wacoal 华歌尔 CW-X】运动文胸　女士健身瑜伽文胸内藏式无钢圈内衣 HTY057 黑色灰边 L(C D)

5.耐克NIKE

耐克是家喻户晓的运动品牌，一般女生入手的第一件运动内衣都会是NIKE的。因为种类、颜色、设计款式都比较多，也非常方便购买专卖店在中国的覆盖率非常的高。

缺点：对于大胸的女生抗震性不行，容易激凸。在高强度的运动时不能有效的保护好女生胸部。

耐克/NIKE PRO INDY COLOR-BLOCK 女子运动内衣 743165 黑色/010 M/160

爱运动的你真的必须入一件专业运动内衣~