每一步都迈出健康的未来--如何为孩子挑选健康鞋

导读：妈妈在那儿，那儿就是最快乐的地方。各位宝妈我们来一起探讨如何为孩子挑选健康的鞋子！没有挑选好合适小朋友的童鞋很容易就会扁平足哦，那我们要怎么挑选合适的鞋子呢

首先：

合脚、柔软、轻巧，易于穿脱和活动；穿上鞋后其容差可插进妈妈的小拇指为合适。

2.材质性能良好，易于吸汗、透气。

3鞋跟高度不宜过高。应为1厘米左右。

4鞋子弯曲部位在前脚掌(距鞋跟约2／3处)。

5鞋头宽大、舒适。

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6鞋底使用弹性材料，使其有一定的弹性。鞋底柔软，易于吸汗，单网透气---自然舒适

其次：从儿童的发育长大过程看，一般来讲，一至四岁的儿童脚板长度每年约增加l0毫米，脚的肥度约增长9毫米，四至十二岁的儿童，脚板长度每年约增长7毫米，脚肥度约增长6毫米；男孩约到十九岁，女孩到十七岁其脚长和围度基本定型。由此看来，儿童越小，脚发育增长的速度就越快。所以在选择购买童鞋时，首先要根据儿童的不同年龄来作出选择，并适当留有余地。如七、八岁以下的儿童可选购比实际尺码大l号的鞋子；孩子上学以后，可选买比实际尺码大半号的鞋子。不要为了节省或者看中漂亮的鞋子而给孩子“穿小鞋”，由于这样的结果轻易引起孩子的拇指外翻、趾关节变形、突起或鸡眼等脚病。但买的鞋也不能过大、过肥，以至于不跟脚，行走费劲，穿的时间长了也会造成脚部的疲惫和脚的变形...

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然后，以健康、舒适为原则选择童鞋

在童鞋的选购上，在尺码大小选择合适以后，应重视材料的质地和功能性选择，而且要坚持以健康、舒适、合适的购买原则。如今，市场上各式各样材料质地力，并学会如何使脚趾互相配合，使身体保持平衡。所以，婴幼儿学步之时，所穿的鞋底不但要薄而柔软，还应舒适合脚和穿脱方便，有防滑功能，鞋子的两旁要有一定的硬度，鞋的造型要贴切脚型，鞋帮应高出踝部，这样的鞋才能保持婴幼儿步行时不使双脚向侧面弯曲，以保证骨关节不受损伤。

为了小孩子更健康的成长，

幼儿学步穿鞋要讲究

婴幼儿学步是“脚踏实地”地感觉来自地面的反应习步行的能力。由于当婴幼儿穿上厚底运动鞋后，双脚完全被鞋包裹，使脚与地面隔离，没有实地感觉，这将是影响孩子走路的关键因素，所以婴幼儿学走路不要穿厚底运动鞋。

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由于儿童的脚前大后小，脚趾扁平，也不应穿目前市场上流行的尖头童鞋，固然这种鞋能使孩子更活泼可爱，但由于鞋的造型尖瘦，肥度不足，使孩子的脚趾部承受压迫，穿的日子过久后易引起脚趾骨的变形，后患无穷。

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