四招小窍门 让孩子爱上做运动so easy!

摘要： 有一个健康的身体是家长们最关注的话题，如何让幼儿在体育活动中获得健康的同时得到快乐，已经成为幼儿健康教育中不可忽视的课题。

有一个健康的身体是家长们最关注的话题，如何让幼儿在体育活动中获得健康的同时得到快乐，已经成为幼儿健康教育中不可忽视的课题。

据统计，大部分的儿童每天平均花7小时来看电视、玩电脑、手机和其他电子设备。缺乏运动的情况会导致儿童出现肥胖等其他健康问题。

NBA的小编来教授一下大家，怎样根据孩子的具体情况，选择不同的运动方式呢?

1、孩子表现的行为是不太合群的苗头的时候，建议选择足球、篮球等集体项目来做。

2、如果你发现孩子有些胆小，容易害羞的情况下，建议选择游泳等具单独挑战的项目，从而克服那些害羞、胆小等心理障碍。

3、孩子会有犹豫不决的情况，就可以带孩子参加一些如跳远、跳高、击剑等活动，这些项目对于锻炼孩子的决断力具有很大作用。

4、如果孩子的性情属于容易急躁，爱冲动的类型，家长最好能带孩子参加下棋、打太极拳、骑自行车等需要比较强自制力的活动，这些活动有益于稳定情绪。

除了选对合适孩子的运动项目，也要选对合适的运动装备哦。户外运动特别的容易流汗，所以就要选择宽松及纯棉材质的运动T恤，即吸汗又快干。

NBA童装 中大童 2016夏季新品 男童纯棉球队吸汗运动短袖T恤 75528141 绿松色 130

NBA童装 中大童2016夏季新品 男童纯棉舒适透气运动短袖T恤NBA球队75528142 火焰红 130

篮球运动的时候就要选择高帮、缓冲性好，耐磨的篮球鞋，才可以有效的保护孩子的脚踝安全。

NBA童鞋 中大童 男童 舒适缓震耐磨高帮篮球鞋 时尚NBA球队系列 73511102 湖人紫/橘黄/白 36

NBA童鞋 中大童 16新款 专业缓震耐磨舒适系带透气篮球鞋 公牛马刺队73511110 白/黒 35