花一个颈枕的钱，换一个健康的颈椎

办公室坐久了，或者经常出差车船周转的人，脖子很容易酸痛，有时还会感到头晕恶心。请一定要警惕，很有可能是颈椎出了问题。光靠每周一次中医按摩不行啊，年轻人的颈椎病多与工作、生活方式有关，手机、电脑都起了推波助澜的作用。因此，准备护颈枕很有必要。

目前市面上的护颈枕的形状很多，但能够完全贴合自己脖子形状的只有U型枕。无论是日常办公使用，还是开车时垫在颈后，都可以很大程度地缓解颈椎的疼痛。

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填充物的选择也应各有侧重。中空棉舒适度更好但比较软，如果颈椎已经会经常感到酸痛的话，那么选择有些硬度的记忆棉颈枕会更好。

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可充气的便携款，不使用时将气体放出折叠存放，不占用空间，方便外出旅行时收纳携带。

好的颈枕往往经过了科学的设计与多次人体工学实验，因此价格与廉价颈枕相差很多。但舒不舒服是自己能真实感受到的，花一个高级颈枕的钱，换一个健康地颈椎，才是最划算的选择。

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