提醒健康，只有在生病的时候大多数人才懂的！

摘要：【生病提醒我关注健康】“失去后才懂的珍惜”，这句话真的不假，很多人都是后知后觉型的，我也是这样的。

【生病提醒我关注健康】

“失去后才懂的珍惜”，这句话真的不假，很多人都是后知后觉型的，我也是这样的。

总记得，每次吃饭咬到舌头，父母总说：“哎呀，是馋肉了”，咬破的地方，时间长了，就形成了溃疡，起初的时候，都是靠自然愈合，短则一两天，长则一周左右，并没有在乎，有的时候溃疡的位置正好在牙齿周围，连说话都觉得很疼。

后来，我就跑去问医生，讲了很多原因，我也没怎么听到，然后医生就开了很多药，可怜我那鼓鼓的钱包，一下了就瘪回了原形。

有的时候我就在问自己，为什么我老是容易溃疡呢？而别人即使不小心咬到舌头也不这样呢？搜了一下关于口腔溃疡方面的知识，众说纷纭，其实身体没什么问题，也许是缺少一种营养吧

口腔溃疡，常见的是缺少维生素B，当然很多成分是相辅相成的，那干脆我买一瓶复合维生素B，不就行了嘛！

于是我就购买了，一款美国进口的复合维生素B，服用了大概一个月，基本上告别了，之前像大姨妈一样，每次都很准时的口腔溃疡问题。

产品不多介绍，说一下健康知识点吧

维生素B：属于水溶性维生素，溶于水，所以更容易排除体外，所以日常补充很重要。

复合维生素B：由叫B族，包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸等

Amway安利纽崔莱维生素b族300片复合B族维生素VB维他命缓解身体疲劳抵抗疲劳 1瓶