夏天跑步想要轻盈？选对装备很重要

1.鞋子

夏季挑选跑鞋不仅要因“脚”而异，还得考虑鞋子的通透性、轻量性和散热性，不然不光束缚双脚，脱下之后的“空气污染”也让人吃不消啊。所以，一双优秀的夏日跑鞋要具有多方位开孔设计、不错的运动性能表现，不凡的颜值，最好还能自带“空调”属性，才能真正享受夏日的激情和乐趣。

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安德玛跑步鞋采用双层中底发泡材料提供优良缓震，鞋跟处的发泡材料能够紧锁脚跟，同时提高穿着舒适度。足弓也采用加固设计，贴脚舒适，矫正足型。嵌入中底凹槽的鞋垫加强缓冲和排潮，给你非凡的跑步体验。

2.运动服

在运动服的选取上，不少跑友觉得一件短裤加T恤就好了。其实不然，夏天由于天气炎热，选择的装备不仅要有良好的透气效果，还要选择快干面料，可以帮助身体快速排汗、散热，有效防止运动过程中产生脱水、中暑等危险。

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安德玛联名的牛头运动背心是众多健身爱好者的最爱，受到很多健身人士的追捧。采用排潮面料，有助于排走汗水，让你保持干爽舒适。前后拼接的特色，前面是磨毛感的科技面料，大牛头格外的炫目。后面是偏向丝滑的网孔料子，排汗透气舒适极致，前短后长的定型下摆设计，有助于增强后背覆盖。

所以，一定要轻装上阵，尽量穿一些浅色系的跑步衣服。浅色系能够反射太阳光，而不会吸收太多热量；轻质服装则能令你利用小小的风力，包括你自己在跑步中带动的微风。切勿穿棉质的体恤或者短裤，棉质的衣服很容易吸汗而且不容易干。

3.运动手环

在夏季炎热的天气下跑步，有了运动手环不仅可以及时了解自己的跑步行程，还可以时刻注意自己的身体状况，发生心率过高时及时停止运动，也算是对自己的安全负责任。别看个头不大，功能还比较齐全，看时间、记步数、心率监测、睡眠检测、消耗卡路里、行走公里数、智能闹钟等功能一应俱全。

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手环屏幕采用OLED材质，像素密度高达193PPI，一屏幕最多可以显示24个高分辨率大汉字，识别度更高，更易于阅读。触摸显示屏，即可快速切换显示内容。支持5ATM的防水等级，可以在游泳，洗澡的时候正常佩戴。主机底部拥有LED检测灯，可以用于心跳检测。

4.运动鸭舌帽

一白遮百丑，一瘦解千愁，别说你不怕晒！时尚大方、青春洋气的鸭舌帽可谓是夏日跑步必备，不仅可以遮雨遮阳，还可以凹时尚造型。不过在选择的时候，不仅要注意防晒，还要注意头部散热，尽量选择要宽松且材质透气的帽子，不然时间久了头部会感觉很不舒服。

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这是一款简约百搭的鸭舌帽，选用优质的纯棉面料，手感柔软，不易退色变形，戴起来舒适透气。时尚的设计，纯色简约干练，完全适合任何场所。固定型好，可任意调节帽围大小，适合各种头围。