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在户外运动中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其实国内驴友很多都不了解登山鞋的重要性，我见过很多穿着耐X阿X走负重长线的，那就是当一次性的用了，回来不光鞋得扔，脚底板跟上过刑一样惨不忍睹。所以，本篇重点在于帮助大家建立登山鞋的概念。

登山鞋的分类

欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分为以下几类：

其实不同厂商之间对这些类别的定位也是各有不同，但总体来说，按专业程度排序如下：

High Mountaineering > Mountaineering > Backpacking > Trekking > Hiking

简单总结如下：

一般走山石，森林，溪谷等复杂地形，不负重，Hiking这个级别就可以了。 如果负重超过10公斤，就需要Trekking这个级别的鞋子。 如果还有上升数百米的攀爬任务，那Backpacking是你的菜。 活动到雪线以上Mountaineering就是必须的了。 什么？你爬香山？阿迪屌丝也是可以滴亲……

除以上三类，还经常能看到以下几类，超出了登山鞋的范畴了，只是顺带介绍下：

Trail Running：越野跑鞋，轻便，透气性极佳，鞋底一般设计都不止一层，但部分都由外底，垫板，中底三部分构成。外底通常设计多重密度纹的来应对脚面不同位置对地面冲击需要不同类型的抓地力。 Multisport：多功能运动鞋，适合各种球类及体育运动穿着。 Approach：这类比较难找到准确的翻译，简单定义就是能凑合爬简单岩壁的攀登用鞋，具有一定的徒步能力，又有足够的攀爬保护。 Forester：森林工作鞋，一般是整张牛皮，良好的耐磨和防水性能。 Hunting：狩猎靴，类似Forester。 Alpine：Alpine是阿尔卑斯的意思，顾名思义，就是指滑雪鞋，搭配滑雪板穿着的厚重鞋子。 Climbing：攀岩鞋，专门为攀岩运动设计制作的鞋子，一般用轻便、柔软、粘贴性强的橡胶为底，以方便攀岩运动员在岩壁上更好的使用蹬踏等技术动作。

二、登山鞋的技术指标