你还在边玩边喂饭吗？太有害了！

家长为了让孩子好好吃饭，真是费劲了心思。许多家长喜欢给孩子喂饭，不仅如此，为了让孩子多吃一点，在喂饭的同时还不停用玩具逗孩子，或者一边看电视一边喂孩子吃，更有的是追着孩子满地跑。

这样喂饭看上去是希望让孩子多吃几口，实际上却助长了孩子的坏习惯。长久下来，对孩子是有害的。

▎边玩边喂饭的害处

1、易养成“含饭”习惯。这样边吃边玩的宝宝很容易忘了咀嚼食物，养成“含饭”的习惯；

2、不懂得咀嚼，宝宝把食物含在嘴里，只顾着玩去了，在家长的催促下将嘴里未经咀嚼的食物直接咽下去，会造成消化不良；

孩子吃饭其实是一种基本的生理需求，而不是为了服从家长的意愿，这样本末倒置的方式不仅让家长头痛，也危害到孩子。

▎那么如何培养孩子乖乖吃饭的好习惯呢？

关键是要给孩子一个良好的吃饭环境

小婴儿一定要有固定的餐椅、餐具，安静的环境，使宝宝有吃饭的“秩序感”。对稍大的孩子，要饭前提醒和暗示，撤掉玩具，关闭电视，专心吃饭。

下面推荐几款好用的餐椅给大家：

宜家这款餐椅买的人很多，造型简洁，扎实稳定，清洗起来也很方便，还配有安全带，价格也很便宜，唯一的缺点就是不可以调节，导致过段时间宝宝长大点就不能用了，同时不能折叠也比较占地方。

爱音（Aing）儿童餐椅 欧式多功能四合一宝宝餐椅C002 绿色魔法之星 3个月-4岁

爱音恐怕是市场上最火的餐椅，很多宝妈都买了。6档高度可调节，3档脚踏靠背调节，3档餐盘调节，餐椅、躺椅、座椅、玩具桌四合一。五点式安全带，可折叠，别家有的功能它都有。不过普遍

好孩子（Goodbaby）婴幼儿便携式餐椅Y5800-J296（7个月-36个月）

好孩子这款餐椅经过欧盟认证，6档高度调节，3档靠背调节，3档餐盘调节，配有脚踏板和分脚挡板，5点式安全带，桌角圆滑，安全可靠，轻便可折叠，性价比非常高。