你真的认为自己会洗头发吗？

洗发是大家再熟悉不过的一件事，可能没有人会认为自己不会洗头发。但是事实上，关于洗头发的知识真的太多了，平时常见的很多洗发动作都是错误的。今天来为大家介绍一些洗发小要点~

▌ 洗发技巧

1.洗发前先把头发梳理平顺，确保头发不缠结。

洗发时不要把洗发水直接涂在头发上。因为毛囊非常薄而且很脆弱，如果洗发水直接触碰头皮，很可能会堵塞毛孔，影响清洁效果。在使用洗发水的时候，要在手上打起泡沫后再涂于头发上，和用洗面奶是一样的道理。

有些女生喜欢把洗发水直接放在头顶上，然后把长发都捋到头顶，一顿揉搓。这样会给头发的毛鳞片带来坏的影响，导致分叉和掉发。

一定要等洗发水打出泡沫之后，顺着头发从上到下捋着洗发，这样洗完头发干掉之后会柔顺很多。

2.关于水温：水温若凉，不利于头皮的血液循环，对毛发的生长不利。水温也不能过高，不然会使毛囊受损。最健康的方式是用温水冲洗。用温水冲洗头发可以帮助清理头发的死细胞、头皮屑、杂质等。

如果不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，停留在头发上的碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，严重影响头发的光泽和韧性。

▌ 关于吹头发

吹风机伤头发这种常识，几乎每个姑娘都了解。但仍然有很多原因决定着我们离不开吹风机。这种情况下就需要稍健康的吹发方式了。

1.洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后用毛巾尽量吸干，力度一定要轻柔。

头发仍湿时，用阔齿梳将头发分开，再温柔地从尾端梳起，直到打结处完全解开。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，而是让它上下晃动，与头发保持45°角。

2.吹发之前，先抹一层护发精油或护发精华素。在湿发状态下毛鳞片是打开的，精华油的吸收速度很快。然后用热风吹发，毛鳞片会闭合，最后吹出来的效果非常好。

3.吹发时从发根吹到发梢，顺着头发吹，防止把毛鳞片吹乱。长发的女生要从内侧往外侧吹，这样可以保证头发的自然蓬松。

4.吹到九成干就可以停下了，不然水分会丢失。干性发质的女生在吹完头发之后尽量喷一些护发喷雾，或者抹一点精油在发尾，这样可以防止干枯。

▌ 洗发水能否频繁更换

洗发水尽量不要频繁更换，选择较为稳定的一种洗发水使用是比较好的方式。

每次更换洗发水都会带来对头皮的物理刺激。因为头皮对洗发水有适应的过程。比如，如果一直用偏碱性的洗发水，突然换成偏酸性，头皮受到刺激后很容易引起脱发。

并且洗发水之间的配方也不一样，如果头皮对新配方不适应，也容易造成损伤或加剧脱发。

但是，如果出现瘙痒或头皮屑过多，就需要考虑更换合适的洗发水了。

▌ 洗发水的使用要点

1.尽量避免使用洗护二合一的产品，推荐将洗发水和护发素分开使用。

2.要针对不同发质选择合适的洗发水。很多家庭都会全家人共用一瓶洗发水，但很不建议这样做。因为每个人的发质情况都不同，适合的洗发产品也不同。

另外，如果家中有12岁以下的孩子，尽量为孩子选择专用的洗发水。因为儿童的体质比较敏感，成人洗护产品中含有的化学成分很容易带来负面影响。

3.洗发频率尽量不要太密。原则上，油性皮肤的人，建议2-3天洗一次；中性皮肤的人可3天左右洗一次；干性皮肤的人间隔可更长一些。

但如果头发过油，就需要及时清洁了，不然毛孔堵塞会造成脱发。

▌ 洗发误区

误区1：经常脸朝下洗发

洗头时脸朝下易使头皮松弛，进而会影响额头、眼角皮肤，加快面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。

误区2：等待头发自然干

湿发时间太久会造成湿气滞留在头皮，很可能导致气滞血瘀，经络闭塞，带来感冒、头疼的负面影响。

误区3：湿发梳头

头发没干的状态下一直用梳子梳头发会引起脱发，因为发根在潮湿的情况下很脆弱，建议等快干时再用梳子疏通。如果实在想梳头发，就用阔齿梳简单通一下，等吹干再仔细梳理。（之前提到的洗完头后用阔齿梳子梳头是基于必须梳头的前提）

▌ 关于洗发水的有硅和无硅

首先需要了解硅对头发的坏处是什么。洗发的过程中，硅接触到头发后会把毛鳞片填补的很满，使鳞片呈现闭合状态，造成头发顺滑的假象。硅不溶于水，无法彻底洗净，时间长后头发会变得厚重并丧失弹性，头皮毛孔也会被堵塞，影响头皮健康，头发越洗越油。所以才有很多专业人士推荐使用无硅洗发水。

简单教大家如何辨别是否含硅：一定要看成分，洗发水中添加的硅化合物主要为“聚二甲基硅氧烷”“氨基硅油”“环甲基硅氧烷”等，遇见这种的基本都可以pass了。也可以遇水测试，硅是不溶于水的，而无硅洗发水呈透明状，质地较稀，流动性强。

▌ 洗发水的挑选

简单地说，弱酸性可以闭合毛鳞片，对头发起柔顺作用。弱碱性可以打开毛鳞片，对头发起清洁作用。

油性头发要选用中性、微碱性的清洁洗发水。如果选用滋补型洗发水，会导致头油分泌更加旺盛，甚至引起头屑和脱发的问题。

干性发质适合选用微酸、弱酸性带护理成分的洗发水。其实并不推荐干性发质的姑娘选用控油型洗发水，因为它容易让头发更加干燥，开裂，营养流失。

中性头发比较健康，相对来说比较好打理一点。选用中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可，对洗发水的挑选也没有严格的要求，可以选择温和的护发品牌。

易生头屑的头发要选用带有控油及杀菌功效的洗发水。易脱发发质适合使用控油及调节内分泌功能的洗发水。敏感头皮要选用防敏感洗发水，尽量选择无人造香料、无人造色素、无酒精的产品。

除了洗头发以外，洗发水其实还可以用来打亮皮鞋、去除污渍、顺滑拉链、清洗梳子等等，用处非常多。这次暂时先不推荐洗发水，仅仅为大家介绍一些使用知识。如果有需要，我再为大家整理洗发水的具体挑选方法~至于护发方面，以后会详细为大家介绍~~~

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