预防奶瓶龋，跟着牙医妈妈做不会错

作为一名牙医也是一名妈妈，我特别注重宝宝的牙齿健康，因为平常接触的宝宝患者太多了，总是提醒自己要维护自家宝宝的口腔健康。最近，又接诊了几例龋齿的小宝宝，最小的才1岁大，萌出的牙面已经严重缺损，黄黄的牙质，用手指一摸都是软的。

还有1个2岁的宝宝，为了让龋齿的洞不再变大，只能选择接受“小钻子”的龋齿治疗。如今，来医院就诊的龋齿宝宝日益低龄化，应该说这是一种进步，反映了年轻妈妈对口腔卫生的意识提高了，但是做的还没到位，还可以更好。

只要提早了解一些知识，宝宝的奶瓶龋完全是可以预防的。下面来和妈妈们分享一下护理我孩子牙齿的一些心得和经验。必须要说，牙医妈妈虽然专业知识一箩筐，但是面对时而天使时而“魔鬼”的孩子，我也是一个需要和小家伙“斗智斗勇”的战士。

【6个月开始饭后擦牙】

我在茜茜6个月大的时候开始用奶瓶喂养，那时候她已经萌出了第一颗乳牙，每次我都会把奶瓶认真清洁后进行消毒工作。其实，这不仅仅是跟宝宝的身体健康有关，对于口腔健康也是很重要的。

最重要的是，白天每次喂奶和喂辅食后，就会用蘸着清水的小纱布缠在食指上，顺着小牙生长的方向，里里外外擦一遍，小舌头上也会残留很多奶液，也会顺便一起清洁一下。

之后再让她喝点水冲一下口腔，也是个清洁的作用。在半夜里喂奶后，擦牙不容易实现，就会喂她喝水冲淡奶液。另外，坚决避免晚上含着奶瓶入睡，我会把她的喝奶时间提前15~30分钟，等清洁工作完成后再让她入睡。

可能有的妈妈觉得做起来很费劲，其实，对这个年龄阶段的宝宝来说，我反倒认为是很容易实现的阶段。因为宝宝还小，还不会跟你斗智斗勇，只要你熟练动作，其实很快就能完成。在我们家，每一个人都做得都很流利，包括老人。

而且你一旦从小就开始这么坚持，宝宝就会习惯，“饭后擦牙”就成了一个程序。好多妈妈特别是新手妈妈不敢清洁宝宝口腔，怕伤到宝宝娇嫩的牙床，或是觉得用纱布或者棉球会给宝宝口腔留下棉絮或者线头，使宝宝误食，为了解决这些烦恼，推荐使用贝亲宝宝专用清洁棉。

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宝宝专用口腔清洁棉采用天然纯棉，棉质柔软且密度高，不易撕破和留棉絮于宝宝口腔内，不添加任何化学成分，可以放心擦拭宝宝口腔内部。高温杀毒且独立真空包装，便于妈妈们携带。

【1岁半改为用牙刷刷牙】

等茜茜后面的磨牙刚刚露出牙面，这时的后牙位置较深，窝沟里容易堆积食物残渣，再用纱布、清洁纸巾就力不从心了，刷不到窝沟深处，于是开始改为牙刷刷牙。我为她买了硅胶质刷头，上面有简单的两三排软尼龙质地毛刷的儿童牙刷，让她踩个小板凳，站在洗手池边进行清洁。

说起刷牙的经历，恐怕每个父母都有一部“血泪史”吧，我也不例外。她时而乖乖地看我拿出五颜六色的牙刷任我折腾，有时也得满屋子抓人来场大战，每天也是为此使出浑身解数。

平时讲故事、玩游戏我们俩都是换着刷牙，方法换着来，慢慢等她习惯了，也就不太会反抗了。并且我发现用宝宝喜欢的牙刷和牙膏也能起到事半功倍的效果，推荐使用宝宝口腔护理套装，里面的儿童安全牙膏有宝宝喜爱的味道，可以增加宝宝刷牙的乐趣。

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宝宝从出牙期开始的第一颗乳牙就需要开始刷牙，处于不同出牙期的宝宝对清洁牙齿的需求也不同，需要根据宝宝的实际情况来做区分，宝宝口腔护理套装中包含婴儿安全分阶段固牙练习组一套两把：

第一阶段按摩棒，出牙前按摩牙龈，第二阶段齿刷头，出牙后清洁牙齿，特有的安全防护环，避免深度入口，宝宝用着更安全；还包括幼儿学习牙刷适用于12个月以上的宝宝，附带一支儿童安全牙膏及精致小包，可以满足宝宝成长不同阶段的刷牙需求。

【2岁开始换杯子喝奶喝水】

在她快2岁的时候，我打算让茜茜改为用杯子喝奶、喝水。我知道，吮吸奶嘴能给宝宝带来安全感，所以得慢慢来，不能硬来。我首先是从喝水开始，实施我的计划，给她挑选了一个她喜欢的公主杯。

刚开始她觉得好玩，喝得满身都湿漉漉的，这时候也不能指责，而是慢慢教她使用的技巧，多给予鼓励，甚至是小小的奖励。等习惯用水杯喝水之后，从白天改用杯子喝奶开始，直到晚上睡前的喝奶也改成杯子。可能这个过程中，宝宝也会有反复或者不配合，这时候父母的坚持很重要。

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这款宝宝学饮杯综合考虑宝宝学饮时期的各种问题而设计，吸管采用一字口只有吸吮时才会流出，也能很好的控制出水量，这样可以避免漏水弄湿宝宝，吸管底部还带重力球，能防止空吸给宝宝造成伤害；滑盖设计灵动方便，且很卫生，还带两个微气孔，防止开盖时溅水痕贴心，给宝宝安全健康的使用体验。

【1~2周在家检查一下小牙齿】

其实龋齿可以早发现，我还会在家里定期给茜茜做检查。做法很简单，就是拿个手电筒照着，一颗一颗地检查茜茜的牙齿牙面有没有发生颜色改变，妈妈在家也可以这么做。 如果有牙面“不平整”的情况，可以洗干净手，用指甲缘轻轻划一下牙面，确实发生了变化，就得引起注意了，需要带宝宝找儿童牙医检查判断一下。

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Tips 【牙医妈妈的科普时间】

1. 奶瓶龋是什么？ 顾名思义，其实是跟喂养行为有关的一种细菌性感染性疾病。宝宝的乳牙牙质偏软，细菌不仅逐渐侵蚀牙体的硬组织，还会在短期内影响到牙神经，引起牙髓发炎、疼痛，如果再继续发展下去甚至会影响到恒牙的发育。

2.    这些不良习惯最伤牙 宝宝爱吃甜食，比如棒棒糖、喝果汁饮料等，最容易造成酸性环境。进食后不及时漱口刷牙，口腔内的残留物质就是祸害宝宝牙齿的帮凶。最要命的就是宝宝晚上含着奶瓶入睡，集各种不利因素于一体，伤害宝宝的小牙齿，增加龋齿的几率。

3.    不要以为反正也会换牙就觉得无所谓 宝宝换牙一般在5岁半左右，而宝宝得了龋齿不及早发现治疗的话，最先面临的问题就是牙疼，往往是等不到换牙的。而且随着龋齿越来越严重，还可能影响恒压的发育，出现一些不可逆的严重后果。建议父母不要总想着还会换牙就不管了，这是一个误区，延误治疗，也影响治疗效果。

4. 那么问题来了，造成龋齿的细菌从哪里来？ 纯母乳喂养的宝宝还好，但是从添加辅食开始，无论是牛奶、食物、糖水还是果汁，致龋菌都能将这些碳水化合物分解，产生酸性物质，宝宝的小牙本来就牙质偏软，牙齿就会在这种环境中泡着。

尤其是晚上，宝宝口腔唾液分泌物变得更少，如果进食后没有将这些口腔残留物冲走，就会给致龋菌提供充足的养料，宝宝的牙齿一泡就是一晚上，怎么经得起这样日复一日的“折磨”啊。