人生其实是悟出来的：助你幸福一生的心理技巧简介读后感，经典语录书评

编辑推荐:　　人生是一杯清茶，需要你慢慢地饮、细细地品，才能体会出它真正的美妙之处。
　　幸福是一种心态，一种心境，一种感悟。它不能建立在比较的基础上，也无法从他人处获得。每个人的幸福要靠自己慢慢寻找，慢慢领悟。

内容简介:　　幸福在哪里？它在于一个人的内心深处，只有用心去感悟，去体会，才能摆脱心灵的枷锁，真正地拥有幸福、享受生活。
　　《人生其实是悟出来的：助你幸福一生的心理技巧》如一方指南针，可让你在茫茫火海上找到自己航行的方向，让你在人生的十字路口，不致无措彷徨。
　　《人生其实是悟出来的：助你幸福一生的心理技巧》可教会你如何在失意中重整旗鼓，如何在困境中振翅飞翔，如何让烦悯的心灵宁静，如何让焦躁的情绪安详。翻开《人生其实是悟出来的：助你幸福一生的心理技巧》吧，它定能为奔波忙碌的你，提供一角休息的港湾，让你找到自我，领悟幸福的奥秘！

作者简介:

目录:第一章 悟简：抓住最简单的才不会徒增负累
过简约的生活，生命会更轻松
无须想那么多，那么远
心灵无杂心自乐
化繁就简，起步时才更容易上手
把时间留给最重要的事
事先认真地做一份计划并不浪费时间
把复杂的目标化整为零
有选择地放弃，懂得“有所不为”
集中精力专注于某事
着眼于最近的目标，做力所能及的事

第二章 悟空：学会放空，才能收获一份轻松
智者都有一颗空阔的容物之心
不要把自己的生活装得太满
放下名利你才能活得轻松
淡泊名利，心境才能平和
放空自己，置一份洁身自好的基业
不去羡慕别人，才能找到自己的生活
心中少装些杂物，你会活得更从容
得失一念间，放空了就是获得
定时打扫自己的心灵
放空处处是安乐
工于心计，只会让自己身心疲惫
不要为昨天痛悔，不要为明天忧戚

第三章 悟静：无论外界怎样喧嚣，我心淡定
顺其自然，享受一份平静之美
心静如水，任尔雨打风吹
谋定而动，从容淡定
放下压力，别让你的心太紧张
拥有一份安宁祥和的心境
守住一颗冷静、理智的心
别为琐碎之事大动肝火
告别浮躁，回归平静而真实的内心
以平常心对待不平常事
甘于寂寞，获得人生珍贵的宁静
独处，享受心灵的世外桃源
视宠辱如花开花落般平常

第四章 悟淡：心态淡了，一切都将简单
第五章 悟退：争的未必得到，让的未必失去
第六章 悟舍：舍得放弃就是收获
第七章 悟随若能一切随他去，便是世间自在人
第八章 悟失：失去，其实是另一种拥有