每个月来一次的大姨妈,请你要好好照顾她

大姨妈来的时候，不痛的都是上天的亲闺女，痛的小仙女都是来渡劫的，痛经让仙女们都美丽不起来，疼痛让人坐立难安。

但其实客观上来看，生理期其实是女生身体的一个调理过程，通过观察生理期的情况，可以探知女性的身体健康状况，早些发现问题。

只要在经期做好保养，对女生来说，其实经期是一个很好的调理时期。可以服用一些红糖姜茶缓解疼痛，量大的小仙女准备生理裤注意卫生就可以让我们越来越美丽哦！

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经期难免觉得闷热不舒服，这时候就需要准备几条换洗的生理裤了。南极人生理裤选择透气舒适的面料，并能够有效防止侧漏，在经期也不用每天担心侧漏的尴尬啦！

2.大地袋鼠暖宝宝贴

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痛经的根本其实是宫寒，如果子宫保持温暖就可以在一定程度上缓解疼痛。所以暖宫贴应运而生，100片包装的暖宝宝贴买一次可以囤着慢慢用了，冬天的时候用来暖足底也是非常棒的选择。

3.同仁堂红糖姜茶

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经期整个人很虚弱，感觉全身无力，面色也不好看，其实都是因为气血不调导致的。生姜和红糖在中医上都是属于热属性的食物，经期多食用对于经血的排出有很多好处。

4.月经垫

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对于经期量大的小仙女来说，夜晚睡觉的时候就令人头疼了，毕竟只要侧漏到床垫上就会毁了我们可爱又好看的床单了，万一清洗不干净，就要换新的床单。所以准备一个月经垫非常方便哦，表面有绒，触感会更好一些。