科学断奶时间，减少宝宝离乳痛苦

怎么给宝宝顺利断奶，一直都是妈妈圈里的热门话题，都知道这可不是一件容易的事儿！咱不提宝宝要人手涨奶的烦恼，怎么才能让宝宝少哭闹，在心理和身体上都健康断奶，这可是需要科学有效的办法才行。

如果宝宝一岁以后还在吃母乳，我们总能听到有人会说：“呀，你家宝宝还在吃奶呀？我们家宝宝早就断了！”“宝宝半岁以后母乳就没有营养了，还不赶紧断掉！”……

总之，对于一直坚持母乳喂养的妈妈来说总要面对各种各样的质疑！那到底给宝宝什么时间断奶好呢？

1、断奶的最佳年龄

其实我们国家的宝宝普遍断奶比较早，世界卫生组织建议母乳喂养至少到1岁，有条件的最好喂到2岁以上。在很多欧美国家都是2-4岁之间才进行断奶，也都提倡宝宝自然离乳。

因为宝宝6个月添加辅食受，辅食提供的热量约占全部食物热量的10%左右；8～9个月的时候，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半;而到1岁左右，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时才具备的断奶的条件。

2、断奶的最佳季节

给宝宝断奶的最好季节是春季和秋季，因为这两个季节气温比较合适，不冷不热，对宝宝活动和睡眠都比较有利。而且这两个季节食物的种类丰富，能给宝宝找到新鲜、营养的饮食补充。

而冬天是呼吸道传染病的高发期，断奶会让宝宝抵抗力减弱，容易引发感冒等情况。夏天则是胃肠道疾病盛行的季节，也是宝宝消化功能最差的时期，宝宝很容易厌食、腹泻等。所以，冬夏都不建议给宝宝断奶。

3、断奶要宝宝身体状况良好

在上面两个条件都能得到充分的满足后，我们还要考虑宝宝的身体状况。如果宝宝身体出现不适，例如：感冒、腹泻、便秘等健康问题，我们应该将断奶推迟，应等到病愈后再进行。

因为孩子患病的抵抗力差，消化功能也会受到影响，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情，同时也会加大断奶的难度。

断奶前的准备工作

断奶这件事情可不是心血来潮，想断就断的事情。在确定给宝宝的离乳时间后，我们要做好一些准备工作，让宝宝在身体和心理上都能对断奶这件事情做好准备工作。

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这款3段奶粉采用的依旧是诺优能独家的天然牧草喂养的奶牛所产的鲜奶，提取自天然植物根茎的膳食纤维，能帮助宝宝肠道内有益菌群的成长繁殖，促进肠道蠕动，防止便秘。不添加蔗糖和香精香料，采用了100%乳糖配方，从天然牛乳中获取珍贵的乳糖成分，乳糖较其他糖类甜度低，口感更清淡不容易上火。

1、断奶前要成功添加辅食

在准备离乳前，我们应该先让宝宝从以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主，当各种辅助食品至接近成人饮食以后，才能考虑宝宝的断奶。

幼儿配方奶粉3段

爱他美属于一款高性价比奶粉，突破性的添加了高达约50%的天然来源乳脂，非化学转化，可以促进脂肪酸和钙质的吸收，减少钙皂产生，软化便便。新版的包装更是三重保护，塑封膜＋防盗扣＋双层卡槽，干净卫生。

2、断奶前要先接触配方奶粉

断奶并不是指让宝宝从此不喝所有奶制品，而是单指不喝妈妈的乳汁。婴幼儿时期喝奶制品对宝宝生长发育大有裨益，因此，在宝宝断奶后，我们可以继续给宝宝进行奶粉或牛奶喂养。

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宝宝断奶的时候可以说是撕心裂肺，宝妈们看到也会心疼，引导离乳绘本就可以很好的改变这个问题。通过给宝宝读断奶故事，让宝宝提前接受断奶，在后面的断奶过程中宝宝就可以很自然的离乳啦~

3、断奶前要做好心理引导

母乳对宝宝来说不仅是填饱肚子的食物，更是和妈妈之间的感情纽带。母乳所带给婴儿的情感、母子间的连接和感应、婴儿吸吮母乳的那些微妙的感受，是什么都替代不了的。所以离乳对宝宝来说，更是一次心理成长的考验。

正版断奶绘本再见妈妈的奶书绘本0-3岁（0-1-2-3幼儿绘本系列为即将断奶的妈妈和宝宝准备的绘本帮助宝宝安心断奶）再见

为了让宝宝断奶真滴是要费尽心思啊，这本绘本就可以hin好的让宝宝自然断奶，宝妈可以在宝宝清醒的时候给他们读一读绘本，让宝宝看一看，在日后断奶的时期，就更加轻松。

在给宝宝离乳前，我们最好寻找一些关于断奶的绘本，帮宝宝最好和妈妈乳房说再见的准备。如果这一步我们能做的很棒，有很大一部分的宝宝还能达到自然离乳的目的呢!