打破惯例，开辟食物新吃法

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||| 炒着吃的苹果 |||

炒着吃的苹果真的是颠覆了我对苹果的认识，但是味道绝对是锦上添花的。

食材：苹果，淀粉，清水，白糖

1. 把苹果洗干净，去皮然后切块，加点盐在清水里浸泡一会

2. 把淀粉和清水调匀做成淀粉糊

3. 热锅上油，等到油温6成热的时候，把裹好面粉糊的苹果放进锅子里炸

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4. 等到苹果块炸到金黄色的时候捞出来控油

5. 这个时候再拿一个锅，放少许油，加入白糖，小火慢慢熬制，等到糖化开且变成了浅黄色的时候关火

6. 倒入炸好的苹果迅速翻匀，然后起锅装进抹过油的盘子里就可以啦~

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||| 和蔬菜作伴的燕麦 |||

大概大多数吃燕麦的方法都是与甜味的水果或者牛奶混合，很少有人会想要让燕麦与略带咸味的汤品享用，但愿意尝试的朋友你可千万不要错过了这样的吃法哦~

食材：橄榄油，胡萝卜，西芹，小葱，水

1. 首先先把胡萝卜，芹菜等材料洗干净，然后切丁

2. 平底锅里热油，然后加入胡萝卜，芹菜还有葱花，大概翻炒6分钟左右让蔬菜变软

3. 把炒好的蔬菜转入煮锅，然后加水，还有豌豆，水煮开后开小火焖煮20分钟左右让豌豆软化

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4. 加入燕麦，大约再煮5分钟，让它变软

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5. 最后加入红酒醋，黑胡椒还有盐进行调味，然后就可以装盘出锅啦~

也可以采用燕麦粥替代，那就不需要早早放入锅中煮，最后开水状态加入燕麦粥就行。

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这两种食物的吃法你们都试过吗？没试过的朋友可要找机会试一试啦，因为真的很好吃！