女性调理大法，身体必须从内养起

作为女性，经期困扰是否折磨了你很久呢？月经的时间不规律、推迟会让人担心；月经量少、经期短、有血块，腹痛等症状影响学习和工作；久蹲长坐起来会头晕目眩，脾气火爆，喜怒无常，这些症状你都有吗？

不要担心，接下来小编向大家推荐一些调理的食物，即使是那几天，让你的工作学习依然可以高效率。即使是那几天也可以让你面色红润，逛街毫无压力。

— ❶ —

平日调理

当月经来的那几天，你是不是吃吃不好，睡睡不好呢？简直就是痛不欲生了，所以平常的调理可是很重要的哦。

方回春堂 八珍膏阿胶玫瑰四物膏汤160g 调理月经八珍汤量少不调

这款方回春堂阿胶四物膏，是由阿胶、肉桂、大枣、玫瑰、桃仁、红糖经过科学配比熬制而成的。因为经过独家传统工艺熬炼浓缩了原料中的精华营养，更易被人体高效的吸收，温养效果远超茶方和汤方。女子以血为主，经期以血为源，阴血不足，都可以喝它来调养，并且每一道环节都作到精益求精，才能熬出上品的膏滋，才能让膏滋达到，一拉成丝，滴水成珠的效果。

阿胶块片山东阿胶糕东阿纯阿胶片手工正品驴皮阿胶ejiao固元膏滋

这款阿胶切片整齐平整光滑，表面有光泽。断面光滑，脆而易碎，光面如琥珀一般。具有阿胶的清香味，无腥味等异味。精致的铁盒包装，凹凸的纹理大气大方，彰显地道的底蕴。

— ❷ —

经期调理

当你在姨妈期的时候，是不是感觉整个人都浑身无力，而且偶尔还会腹痛，那么在经期给自己冲一杯暖暖的红糖水吧。

3斤 正宗云南黑糖块纯甘蔗红糖手工土红糖月子红糖老红糖批发特产

采用云南高原绿皮甘蔗熬制而成，糖分含量高，熬制过程中不添加色素。这款云南黑糖，呈块状，有明显沙状纹理，甘蔗汁以古典的手艺经过长时间熬制，蔗糖浓度非常高，而成黑色的外观，是黑糖中品质较高的一种。

买1送3云南古法红糖姜茶玫瑰黑糖姜汁手工土红糖块老姜红枣纯甘蔗

采用了云南传统古法工艺，全程手工熬制而成的黑糖。甘蔗手工熬制，保留了甘蔗原有的微量元素，同时蔗香浓郁。一杯暖暖的黑糖茶，口感香甜，带来暖心的呵护，特别是那几天或者天气寒冷的时候，一杯热黑糖茶能给身体带来温暖。