想知道胎宝宝是否健康，不用B超也能做到

柔柔跟很多年轻妈妈一样，因为怀孕后只看见自己肚子慢慢变大变圆，却看不到小家伙到底怎么样了，内心焦虑不已。

毕竟做B超的次数不多，很多时候，她的心里都很没底，往往自己在脑补宝宝到底怎么样了，长得好不好，营养够不够等等。

除了B超，还有什么其他方法可以知道宝宝是否健康呢？准妈妈们别揪心了，快来看看这些判断胎儿健康的指标吧！

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面料采用80支精梳棉，表面平整，手感滑爽，吸湿性好面料和枕芯都通过欧洲母婴一级认证，无甲醛、抗过敏，呵护宝宝娇嫩的肌肤，让妈妈安心喂养。孕期的妈妈可以用作护腰枕，缓解腰痛症状。

全身可水洗，能深度清洁细菌，原料不含过敏物质，妈妈宝宝放心用。贴心设计，能缓解颈部、缓解脊背，同时舒缓手部压力。

1、胎心监护

孕中期以后，建议准妈妈们最好准备家庭用的胎心监测仪，每天检测胎儿心跳，可别让缺氧影响了胎宝宝健康。怀孕6个月以后胎儿的心跳声犹如钟表的“滴嗒”声，正常每分钟120-160次。

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在家里和准爸爸一起听听宝宝的胎心，是一件多么幸福的事情啊！选择家用胎心仪，除了计数准确外，无辐射也很重要。多普勒家用孕妇无辐射胎心监测仪，品质有保障，准妈妈使用起来更放心。不仅可以实时听到宝宝胎心，还可以帮准妈妈数胎动。

2、摸胎位

孕晚期，胎儿的胎位决定了选择何种生产方式。胎头是胎儿在宫内最容易被摸分明的局部。准妈妈可以自己在家里摸一摸，正常胎位的胎头应在下腹部中央，即耻骨结合的上方；臀位或横位均不正常，应请医生检查，加以矫正。

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3、数胎动

胎动是胎儿健康的晴雨表，孕晚期数胎动尤为重要。准妈妈应每天选择固定的时间，早、中、晚各一次、每次1小时来数胎动。

正常胎动为每小时4-5次。如3小时胎动次数之和乘4(即12小时的胎动次数)不足20次，或比以前减少一半，或胎动频繁，那就表示胎儿有危险，应赶快就医。

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4、体重管理

一般怀孕2周以后，胎儿生长较快，准妈妈体重每周约增加500克。如数周体重不变，表示胎儿生长缓慢；如体重增加过快则可能准妈妈发生了水肿，或身体迅速肥胖等。准妈妈体重增长异常，需采取相应措施。