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新晋准妈咪,这些让母乳更加营养健康

  • 味来日记
  • 2018-08-18 14:19
  • 49
摘要:产后早开奶,让宝宝吸吮妈妈的乳房,有利于宫缩,从而促进子宫复旧。另外,产后早开奶对宝宝也十分有益。新妈妈产后7天内所分泌的乳汁称为初乳。初乳呈黄白色,稀薄似水状

产后早开奶,让宝宝吸吮妈妈的乳房,有利于宫缩,从而促进子宫复旧。另外,产后早开奶对宝宝也十分有益。新妈妈产后7天内所分泌的乳汁称为初乳。初乳呈黄白色,稀薄似水状,看上去不像奶,但营养却十分丰富。

与成熟的母乳相比,初乳含有更为丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,还具有极强的免疫功能,非常适合新生儿摄取。哺乳妈妈在产后要注意摄取丰富的营养,多补充富含水分的食物以提高乳汁中的营养价值。尤其要多摄入一些对宝宝有益的营养成分,如富含DHA、ARA、铁、钙、锌、蛋白质及各种维生素的食物。

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补充营养,让母乳更健康

吃得好比吃得多更重要,怀孕以后随着子宫的增大会挤压胃部,尤其后期明显感觉胃部不适,少吃多餐胃会舒服些。其实饿着也不舒服,所以每次不要吃太饱,等饿了再吃,不饿也不必勉强一天非要吃很多次。

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妈妈吃的好,分泌的母乳才会更加健康。这款胶囊里面含有21种产后必需营养素,提供必要的维生素和矿物质以及叶黄素。支持宝宝的健康大脑发育和视力。配方也是经过长时间的周期临床验证,确保了科学性、有效性、安全性,获得专业机构的认可,妈妈们可以放心吃,好了快买回去增强你的母乳健康度吧!

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木瓜的保健作用非常强,木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类和脂肪三大物质,促进新陈代谢,排毒养颜,世界卫生组织推荐的水果,木瓜排行第一。木瓜的催乳能力来自于木瓜酵素,木瓜酵素能迅速分解食物中的蛋白质,帮助消化,使母体乳腺获得充分营养,短时间内催生乳汁。

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专用母乳保鲜袋,让母乳更安全

母乳这个东西是纯粹很干净的,随便用个容器装的话,很容易破坏母乳的分子结构,就没有起初的营养了,而且普通容易很容易滋生细菌,奶水也容易变质。所以还是建议妈妈们准备充足的母乳保鲜袋,使用方便又卫生。

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i-angel母乳保鲜袋设有感温标识,清晰明了的了解温度是多少,再给宝贝加热母乳时,更加了解加热的时间。并且没有i-angel母乳保鲜袋上都可以用圆珠笔将挤奶的时间等信息记录下来,方便妈妈了解母乳的质量问题。每一个i-angel母乳保鲜袋都采用立式设计,利用密封纽盖进行密封,妈妈不再担心漏奶问题。

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这款母乳保鲜储存袋,采用食品级安全聚乙烯制成,质地很薄很有韧性,不含双酚A等有毒物质,安全健康,其双拉链密封闭合的设计,完全密封,不仅可以防止侧漏还保证了母乳的安全性和保鲜性。