你过度呵护，只会耽误宝宝的咀嚼能力发展

妈妈们在宝宝成长发育的过程中，最关心的是宝宝语言能力，运动能力，智力等是不是有不足之处。其中“咀嚼能力”是很多妈妈容易忽略的。其实宝宝到1岁多，有的宝宝甚至到了3岁之后才发现“咀嚼能力”不足！

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什么是咀嚼能力

吸吮是宝宝生下就带有的小本事，而咀嚼能力却需要后天训练的。如果宝宝在特定的时间内没有规律地、有计划地进行训练，会对宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有一定的影响。因此宝宝在6个月的时候，宝宝需要做好训练咀嚼能力的准备了！如果发现宝宝有“咀嚼能力”不足的表现，妈妈就要及时抓紧时间采取措施了！

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咀嚼能力主要表现有哪些

发现宝宝咀嚼能力不足，妈妈们通常都是在宝宝大一些后才被发现的，一般表现形式大致为3种表现：

1、宝宝除了喝奶啥也不吃在宝宝六个月时，就开始添加辅食，如果发现宝宝除了母乳和牛奶什么都不吃，偶尔会吃一点糊状的食物。妈妈们可能不会往别处想以为是宝宝厌食挑食，其实这是宝宝的“咀嚼能力出现不足”的表现！

2、宝宝在吃饭出现干呕症状有的时候宝宝在吃饭时，会出现干呕的症状，咽不下去需要把嘴里的食物吐出来才能缓解症状。在吃一些较软、较小的食物就不会出现干呕。有些妈妈可能认为是宝宝嗓子眼小咽不下去，其实这也是“咀嚼能力不足”的表现！

3、不能吃硬东西在生活中可能会发现凡是比较硬的菜或者瘦肉，宝宝会直接吐出来，完全不尝试咀嚼！发现宝宝出现这样的情况，就说明宝宝已经适应了自己的“咀嚼能力不足”，也找到了自己的应对办法。

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咀嚼能力不足的原因

为什么宝宝会出“咀嚼能力不足”？主要的原因是因为家长的过度呵护！不能在错误的判断宝宝“不好好吃饭”当做厌食挑食而大吼大叫了！

如果你家宝宝有“咀嚼能力不足”的表现，以下3件事说明你至少做过1件！如果没有那就要尽力规避它们：

1、添加辅食要及时宝宝出生妈妈们都坚持母乳是非常的好的，它的营养是任何营养不能比的。如果你过分追求“纯母乳”，到宝宝该添加辅食的阶段，还是坚持“纯母乳”这会直接影响到宝宝咀嚼能力的发展，也会影响到宝宝的发育。因此随着宝宝长大，母乳的营养已经无法满足宝宝的需求了。

2、追求品味，不追求精细在生活中你追品味时，在养孩子上也有着同样的追求：“橘子必须去皮、玉米必须去皮、火龙果必须去籽（开个玩笑）……”在宝宝每一口食物上都有这种追求！这种做法对宝宝来能够起到不挑食，因为没有任何障碍使宝宝吃什么都香。如果你给他一份没有去皮的玉米，一瓣没有去皮的橘子会怎样？……嚼不烂咽不下！但你却不能照顾他一辈子！

3、应该有的咀嚼能力在给宝宝喂饭时会害怕宝宝自己嚼不烂，会先嚼过再给宝宝吃，这种行为通常是老人们的“育儿经”。这种做法一是非常不卫生，再就是会让宝宝错过练习咀嚼的良好机会。

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怎么样预防宝宝咀嚼能力不足

首先给宝宝添加辅食是非常重要的，给宝宝添加辅食的意义不仅仅是让宝宝接触奶以外的味道，是能哆更好的通过不同质地的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力，是为以后吃“大人饭”打下好的基础。要根据宝宝的月份给宝宝不一样的挑战。根据月份给宝宝准备一些能培养宝宝咀嚼能力的食物，而且还能促进牙齿的萌发。

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宝宝的咀嚼能力如何改善

首先要训练宝宝下颚骨分级调控的能力，可以准备一些条状，块状等需要咀嚼的食物，像胡萝卜，苹果等，如果宝宝咀嚼能力太差的话，可以先将食物煮熟，或者选择比较软的食物。宝宝通过一口一口地咬切，可以训练宝宝下颚骨的能力。

其实是训练宝宝舌头的灵活性，妈妈要根据宝宝的口味去选择一些紫菜或小饼干，切成小片状，放在宝宝口腔不同位置，例如上唇、下唇、上颚等 ，从而可以训练宝宝舌头的灵活性。

在训练过程中，如果宝宝有排斥的表现，这时妈妈需要有足够的耐心。为了能使宝宝得到更好的训练，让宝宝爱上这项训练，妈妈最好也参与进去，不单单只让宝宝一人“训练”。