家用健身器，从此无惧雾霾天气

现在的人，大部分的都没有充足的时间出去运动，锻炼身体了。但是还是有很多热爱运动的人，经常外出跑步，可是遇见某一天的空气不好，本意是锻炼强壮的身体，但是却收到雾霾的侵害，就算戴着口罩也只是减少吸入雾霾罢了。

又有很多人选择去健身房，又要办卡又要交费的，虽然各种设备众多满足健身运动的需求。但去经常健身房又有一个问题，距离家近还好一些，远一些来回也是挺麻烦的，不如搞一些好用又实惠的设备在家，而且随时都可以使用吧。

跑步机

健身房最常用到的设备，而且是最易上手的，家用也十分适合的，那就是跑步机。基本算是家庭用的首选。而且跑步这个运动本身来说就很简单，但是却很有效。

这款家用跑步机不仅防静电还有防打滑跑带，为您的安全保驾护航。 手握着的时候还可以测心率，多种变档，不一样的速度满足你各种的需求。

家用跑步机智能版静音预防打滑室内跑步健身瘦身可以变速

智能跑步机，有螺旋减震功能，可以在跑步的时候保护你的双膝，减少对膝盖的伤害。并且可以模拟山坡坡度进行设置运动，可折叠使收纳起来更方便。

艾威TR7200电动跑步机商用跑步机跑步机静音家用正品

综合性健身器

如果你是健身达人的话，一般这种大型健身器材肯定也是需要准备一个，引体向上，沙袋，举重等多种道具做不同的动作来锻炼身体，综合性的帮助自己有效运动锻炼，增强健康肌肉美。

这款健身器主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量。为了增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。扩胸器、引体向上、仰卧推举，等不同的动作锻炼的肌肉也是不同的。还有个好处想练哪里的肌肉可以选择不同的器具组合。

大型家用健身器综合器材引体向上仰卧起坐扩胸器材

仰卧板

长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的，不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变。 如果你不想跑步又想锻炼省钱的话，可以从简单的仰卧板开始做起。

这款仰卧板仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。 腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。

家用折叠型仰卧板瘦身健身缓解腰部肌肉劳损

别看这个简单就忽视它，可以做的运动也很多， 可以练习仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿。 做仰卧起坐运动 平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，即可锻炼腹部肌肉。