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一杯牛奶做8种不同早餐,你最爱那种?

  • 妈妈网官方
  • 2020-09-21 13:07
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摘要:新的一天开始了,一杯有着神奇能量的牛奶,一定是你需要的。但你会不会觉得,一饮而尽,有点枯燥,如果来点不一样的花样儿,岂不是更棒?今天我以伊利全脂奶粉做示范,为你

新的一天开始了,一杯有着神奇能量的牛奶,一定是你需要的。但你会不会觉得,一饮而尽,有点枯燥,如果来点不一样的花样儿,岂不是更棒?今天我以伊利全脂奶粉做示范,为你带来8种快手牛奶早餐,花样享受牛奶!

伊利全脂奶粉成人营养奶粉1kg*2包新西兰进口

伊利新西兰原装进口全脂奶粉,以当日优质牛奶为原料,采用先进的制造工艺和常温双除菌技术精制而成。保持了牛奶的营养成分,富含优质蛋白、速溶、奶味纯正,可制作各类美食甜点,全家都能喝。

一、香蕉牛奶

做法:

1、取50℃以下温水一杯,将适量奶粉加入温开水中,搅拌冷却待用;

2、香蕉去皮切成片,放入搅拌机里;

3、加入冲调好的伊利全脂奶牛奶和美乐多,充分搅拌打匀即可。

一根香蕉+1杯牛奶+1瓶美乐多,才可以称得上是真正的香蕉牛奶。香蕉可以换成草莓、木瓜、西瓜、芒果或其他水果哦,喜欢甜一点的还可以加点蜂蜜调味,味道都是很棒。

二、牛奶水果燕麦

做法:将伊利斯谷即食谷物,放入泡好的伊利全脂奶中,等一分钟,用勺子搅拌一下就可以开吃啦~斯谷还含有满满的大粒果干,当它邂逅牛奶时,牛奶的清香和水果的酸甜,真是绝配!

斯谷混合水果早餐即食谷物冲调冲饮320g 袋装

燕麦也是很好的早餐,燕麦在所有谷物中营养最全面最均衡的一种。伊利斯谷混合水果早餐即食谷物,燕麦100%来自欧洲进口,混合着智利蔓越莓、泰国菠萝等四种大粒果干,酸酸甜甜特别好吃。

三、牛奶咖啡

做法:

1、把准备好的咖啡粉放咖啡壶的滤网中;

2、在水糟里加入适量清水,让咖啡壶开始工作;

3、当咖啡壶工作结束后,把滤出的咖啡液倒杯子里;

4、加入适量的白糖,搅拌均匀;

5、倒入适量的伊利全脂奶粉,搅拌均匀就完成啦。

当昏昏沉沉的时候来这么一杯提神醒脑的咖啡牛奶,给你一天精力充沛的好精神,把冗繁的工作一扫而光。

四、黑白配

做法:

把奥利奥捣碎,放入泡好的伊利全脂奶中,用勺子搅拌一下就行了。

好喝,有种冰可可的味道,喝一杯,瞬间满血复活~泡妞必学,简单又美味

奥利奥夹心饼干原味349g

扭一扭,舔一舔,泡一泡。没想到还有这种操作吧,看起来蛮有小资情调的奥利奥牛奶那么轻易就完成了。温馨提示,动手能力强的小可爱们也可以将奥利奥碾碎放入冰激凌中,风味更足哟。

五、牛奶燕麦鸡蛋羹

做法:

1、鸡蛋均匀打散备用;

2、泡好伊利全脂奶,放入锅中煮开,倒入鸡蛋液,适当搅拌,加入适量冰糖;

3、最后加入燕麦片焖1分钟即可(即食麦片焖1分钟,生麦片煮3分钟)。

早上来一碗,元气满满!这样子制作早餐既营养又简单,相信每天早上看到这些,一定会食指大动,早餐吃得好,每天有干劲。

六、核桃黑芝麻糊+牛奶

做法:奶粉泡好,趁热加入核桃芝麻糊,放凉即可。

核桃黑芝麻糊本身就已经很有营养了,再加上伊利全脂奶粉,简直就是完美无比的“黑白配”,浓淡皆宜。早晨起来把牛奶加热一下,再加上黑芝麻糊,快餐型的早餐就出来啦~手残党也可以做的零障碍早餐。另外,红枣、枸杞、花生等也很不错哦~

七、牛奶炒蛋

做法:

1、取50℃以下温水一小杯,将适量伊利全脂奶粉加入温开水中,搅拌冷却待用;

2、鸡蛋打入盆中,倒入牛奶;

3、用打蛋器或者筷子,充分搅匀;

4、平底锅中刷一层薄油,开小火;

5、将蛋液倒入,静待两分钟,不要翻动;

6、两分钟用铲子轻轻从底部推一下,可以看到底部的蛋液已经有凝固感了;

7、继续用铲子推,注意是从四周往中间堆,就像堆小山一样;

8、蛋液全部凝固,看不见水分,就可以关火。

据说外国人都这么炒蛋哦,好会享受,你可以试一下,真嫩!真嫩!嫩滑浓香,怎一个好吃了得。

苏泊尔平底锅

苏泊尔平底锅,采用加厚合金基材精铸成形,简约时尚,易清洗,无死角,蜂窝内表面,不粘效果极佳,火红点专利,拒绝油烟。

八、牛奶炖蛋

做法:

1、泡好伊利全脂牛奶,趁热放适量白糖进去,搅匀。

2、鸡蛋打散,把牛奶倒进去,搅拌均匀。

3、找一个盘子把装蛋液的碗盖起来,蒸十分钟就好了。

牛奶炖蛋,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,让人怎么吃也吃不够,带来满满的幸福感。