四个驱寒的小方法，让你的冬天暖起来

一到冬天就恨不得自己整个人都蜷缩在被子里，主要外面实在是太冷了，有些美眉还会出现精神不振，腰腹冷痛等现象，今天药疗君本着好东西大家一起分享的原则，给大家介绍四个驱寒的小方法。

早上起来先喝一杯温开水，这杯热水不光可以让你的胃肠苏醒过来，还可以让你浑身都暖和起来，这个时候别提自己有多舒服了再伸个懒腰，活动活动身体，美好的一天就正式开始了。

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准备出门上班了，一定要准备好手套，帽子，围脖，口罩等等，我一般会选择比较可爱的，这样会显得自己萌萌哒，但是如果你喜欢高冷范也是可以的，但是一定要注意保暖。千万不要因为爱美而忽略了温度哦。

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冬天必不可少的神器就是暖手宝了，暖手宝也分很多种，其实我觉得那都是 热水袋衍生品，我选择的是 带电源的暖手宝，主要是这个暖手宝是可以把双手插进去的，并且还是可以拆卸的，如果不喜欢带手套的妹纸可以选择这种的，早上出门前充好电，带着它就可以出门上班了，而且还暖呼呼的。

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冬天泡脚也是比不可少的，但是冬天不像夏天一样，冬天水温很快就会降下来，温度低的水是不可以泡脚的，这样很容易生病，可是水太烫了脚又放不下去。最郁闷的是泡脚的水温一般都建议是45度左右，泡20分钟左右就可以了，这个时候使用可以保温的泡脚盆那是最好的选择了。而且用花椒泡脚可以驱寒，去脚气，促进血液循环，当然如果加点白醋还可以美白呢。

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