月经杯到底怎么用？大多数女生都不知道！

通常我们包括我们周边的女生们在来月经的时候，用的都是卫生巾，也有少部分用卫生棉条，却很少有女生尝试月经杯，那这个我们都未尝试过的东西，到底是怎么用的呢？

首先，为什么会有女生要用月经杯呢，因为它的质地是硅胶的，可以很大程度的保证卫生和消除棉质卫生巾带来的不舒适感

月经杯的最大容量能达到20~30ml， 但是吸收量有限，频繁更换也是很烦恼的，要是出门也很不方便使用。

使用的时候先将手进行清洁，以免有细菌。之后再将它压成这个形状，之后对折，让它呈一个弯曲的状态~

 轻轻的将女人杯放进去，最好杯柄往里跟边口不要超过一公分，杯送入以后轻轻旋转杯柄，让其充分展开，确保不会漏出。

这样就大功告成了~同时它还可以重复使用。一次用完之后用煮沸的水泡5~6分钟，再用干净的袋子将它收纳好，又方便又环保~

其实对于来月经，我们还有很多疑问。例如经期该不该洗头~其实小J来科普一下，经期是需要洗头洗澡的，洗一个舒服的热水澡不仅身上感觉舒服还能促进血液的循环~

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