呵护实力的美味零食，低头族们来尝一尝

小伙伴是不是认为吃零食就一定是不健康的行为呢？作为一枚地道的吃货，小编感觉只要开动吃货的智慧，吃货的生活也一定非常健康，零食也会成为我们健康生活的一种选择。就以现代办公室一族的小伙伴而言，品味一些巧妙的零食不仅可以减少我们的职业病，而且可以更加到位的呵护自己。

正如现在年轻代的小伙伴们每日里会有大量时间看着电脑和手机，而且很多小伙伴有熬夜看手机的习惯，这已经成为了一种常态。想要改善我们的生活状态，除了改善我们的生活状态，增添一些保护眼睛的小零食也是一种不错的选择，所以说只要开动吃货智慧，我们的生活可以更加健康。

1.奶香紫薯球

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紫薯是现代医学认定对缓解眼睛疲劳、保护视力最有效的蔬菜之一，它具有很明显的抗氧化性，能有效阻击“自由基”，属于最天然的“护目蔬菜”，所以说对于现代小伙伴们而言，多品味一些紫薯零食是一种不错的护眼方式。

2.紫薯牛轧

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牛轧糖也有紫薯味，小伙伴们是不是感觉十分新奇呢？这款口味清甜、奶香浓郁的台湾牛轧糖不仅是现代流行的特色零食，同时也具有良好的护眼效果，将自己的生活中定制一些紫薯零食，对我们的眼睛是一种负责任的行为。

3.青海黑枸杞

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在所有具有药性的美食中，枸杞是最名目的日常茶品，而青海的黑枸杞更是其中的极品味道。小编最喜欢这种随着水温不同颜色发生变化的清香饮品，几颗黑枸杞就可以带给我们一杯色彩鲜艳的名目味道。同时这些上品的黑枸杞可以反复冲泡五次以上，一杯就可以陪伴我们很久。

4.胡萝卜脆片

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除了紫薯之外我们熟知的名目蔬菜应该是胡萝卜了，但是小编发现很多小伙伴在生活中极少接触到这款清脆的蔬菜。那么爽脆的胡萝卜脆片零食小伙伴们会不会喜欢呢？清香的味道，脆脆的口感，吃起来爽口，而且可以保护自己的眼睛，这样的零食才是现代健康生活的最佳选择。

5.杏干

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水果中自然也不会缺少护眼的味道，其中甜杏就是最好的护眼美味。不过冬季的甜杏并不多见，好在有美味的杏干陪伴，吃起来甜美糯香，护眼效果也十分出众。

6.枣夹核桃

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这款吃起来口感层次分明，而且甜美与糯香结合到位的零食小伙伴们应该从小就吃过吧。那么小伙伴们是否知道这款零食的营养搭配非常现代，非常合理呢？核桃补脑，红枣护眼，这样美味小编感觉才是现代小伙伴们都应该品尝的味道。

7.樱桃

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樱桃的名目效果并不逊色于甜杏，只不过樱桃更多是在缓解眼部疲劳，而甜杏却可以良好的护眼，两者对于保护我们的眼睛都有不错的效果。如今新鲜的大樱桃开始上市，小伙伴准备HIGH来吧。

8.蓝莓干

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其实相比樱桃干而言小编更喜欢蓝莓干，因为具有相同的护眼效果，蓝莓干更多出了养颜瘦身的功效。不过蓝莓干酸甜的味道更加突出，吃起来更加刺激，更加清爽，相信这也是吃货大爱的滋味。