远离痛经小窍门，守护身体温暖是关键

每个月到了规定的时间，女孩子们的“亲戚”总是会按时的来报道，并且它来的时候并不是悄无声息，而是总要搞得轰轰烈烈才可以，那种经痛让女孩子们真的不知该怎么办才好，有的严重的甚至还只能一直躺在床上。

其实对于经痛这件事，我们也可以想办法缓解缓解，首先保证机体温暖就是很重要的，毕竟痛经的原因之一还是和经血排出不畅有着关系，而机体过于冰凉，就会导致淤血等，当然整个人都不舒服了，这也是为什么说女孩子还是应该少吃生冷的东西。

而也有不少人为了缓解这些，还会选择用艾草来熏，虽说效果是有，但毕竟不安全，因为稍不注意就会烫伤自己，并且还要散发出难闻的味道，所以在经期，为了不再那么痛苦，这些可以帮助机体保暖的东西可以备好，尤其还是第一种，轻松一贴效果显而易见，简直就是温暖身体不错的选择。

-》足季艾草艾灸贴

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哪里不舒服就能贴哪里的艾灸贴，精选艾叶、艾叶精油、铁粉、活性炭、水进行制作，持续八小时发热，无论是肩颈、腰腹还是腿部等需要热灸的时候，轻松一贴就能搞定，完全避免灼伤的危险或者刺鼻的味道，是养生理疗不错的选择，无论是关节不适还是身体取暖，都很适合使用。

-》生姜足疗贴

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所谓寒从脚起，尤其还是在经期的时候，除了小腹冰凉之外，会感觉手脚也同样很凉，所以可以温暖足底的足疗贴也是不错的选择，特别蕴含老姜成分，手脚冰凉的时候贴一贴，作用于泉涌穴，不仅可以将机体内的湿气吸附掉，还能让身体时刻保持暖暖的，痛经当然缓解不少。

-》粗盐热敷盐袋

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运用天然海盐热敷远离温暖身体的热敷袋，智能定时使用还更便捷舒心，温度随意调节完全满足不同人群的需要，帮助机体祛湿散寒、缓解疲劳、护腰暖宫，所以在经期的时候饱受痛经困扰，有它伴身也能缓解不少。

-》充电加热护腰带

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采用纳米金属浆态涂料式柔性发热体进行发热，既不怕折断还不怕浸水，有效避免触电或者静电击穿带来的爆炸风险，结合超长的远红外波长，被人体吸收的时候还更舒适温暖，不同温度根据自己需求调节，特别适合饱受痛经困扰的妹子。