古代人也爱玩滑冰？这下涨姿势了

滑冰，亦称“冰嬉”，是盛行于中国北方的民间传统体育活动，在山西部分地区也十分流行。

很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。

《宋史》记载：皇帝“幸后苑，观冰嬉”。这项“冰嬉”运动延续了几个朝代经久不衰，到了清朝已经成了民间普遍的文体娱乐活动。

山西民间流行的滑冰形式除穿冰鞋速滑和花样滑外，还有一种专供儿童玩耍的冰车。

虽说北方有着天然绝佳的气候环境，不过南方的小伙伴们也别伤心，虽然不能到真正的冰天雪地里，但咱们还是可以滑旱冰嘛。

今天我们就来讲解一下滑冰需要准备哪些东西，希望可以帮助到大家。

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滑冰鞋

开始一次滑冰，首先当然是准备一双舒适好穿又安全的专业滑冰鞋啦。

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反扣设计防锈芭扣，坚固耐用，安全防松，越撞击越紧。可拆洗内套采用高品质莱卡透气网布+环保皮料+加厚记忆海绵+吸汗内里，穿着舒适，回弹性好。

采用85A平花PU轮，高弹耐磨。

RX5刀架中间两个轮子比前后轮子稍高，便于刷街，做各种花式技巧，让滑行更加轻便。

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护膝

不会滑冰的人，最好要带上膝盖护套，人在滑冰的过程中，很容易就两腿不协调摔地上，这样容易伤到膝盖，所以要带好膝盖保护套

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三维立体编织法，耐磨不起毛，不变形。压力均衡，逐步降低分散膝部负荷。稳定髌骨，防止摩擦。四季穿戴，保暖舒适。

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手套

在滑冰的过程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的过程中人的速度还是很快的，这样很容易摩擦伤到手掌，我们就得准备手套来保护自己

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触屏全指骑行手套，符合人体手型设计的安全海绵垫以及拇指擦汗处设计。精选优质面料，舒适避震，内里加绒，高弹保暖不起球。

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厚袜子

滑冰场的鞋子颈很高，而且都是比较硬的，这样很容易勒伤我们的脚颈，我们得准备一双厚一点的袜子，这样可以帮助保护脚后跟和脚颈.

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纯棉加绒加厚毛巾袜，保暖蓄热抗起球。弹力袜口，不累脚不掉跟。

嗨姐碎碎念：

总之滑冰的时候需要小心翼翼的，速度一定要慢，最好有人带你教你，不然你自己是很容易受伤的。