每天喝好一杯白开水，让体重往下掉不停

每当姑娘们看到肚子上不知何时冒出来的肉肉时，就如临大敌一般惊恐，毕竟肉肉对我们来说可是不亚于“杀父仇人”一般的存在。尤其是对长期做在办公室里的上班族来说，其他地方都还好，唯独肚子上的肉肉如雨后春笋一般发展，打的你措手不及。

虽说肉肉看起来很是强大，但若你找对方法的话就会发现它也不是那么顽固的，找到一个合适作战伙伴，它也是不堪一击的。姑娘们平时应该都比较喜欢喝水吧，那么我们就从这水开始下手，让你毫无感觉的就将身上的肉肉消灭掉。

【青汁】

沂蒙农哥大麦若叶青汁

青汁是采用大麦若叶幼苗制成的一种饮品，这个时期的它含有大量的维生素和膳食纤维，这些纤维进入肠道后会将肠道中的顽固垃圾给清理出去，从而达到瘦身效果。并且这些纤维还具有很强的饱腹感，饮用后可降低你的进食欲望。并且大量维生素还可为机体补充充足的营养成分哟。

【冬瓜荷叶茶】

郡郡冬瓜荷叶茶

长期坐在办公室的姑娘，最烦恼的就是肚子上疯长的肉肉，现在伦家就为你找来它的劲敌——冬瓜荷叶茶。冬瓜具有消除水肿、利尿等功效，而荷叶抑制脂肪吸收，这样在进食量不变的前提下，你也能变瘦哟。

【蜂蜜】

清蜂源土蜂蜜

蜂蜜大家都不陌生，它的口感虽然香甜，但却不会让人长胖，每天早晚空腹饮用一杯，还具有润肠通便的功效。除了减肥，蜂蜜还具有很好的美颜功效，同时它还可以搭配糕点等美食，口感和营养成分都非常棒。

【普洱】

茶马世家普洱茶

在我们眼中，普洱是很多老年人的养生茶，但作为茶中之王的普洱不仅含有很多营养成分，它还含有一种叫做茶多酚的成分，这种成分可将体内的脂肪快速分解，让后清理出体外，非常适合长期坐着的姑娘饮用，饮用它还不用担心给身体带来副作用哟。