天一凉宝宝就感冒，这些妙招管够！

这两天是不是有点儿冷了？尤其是早晚，凉飕飕呀凉飕飕，很多宝就被粑粑麻麻裹成小肉粽，生怕感冒着凉了，就算有些粑粑麻麻会在儿科医生的“威逼利诱”下，暂时给宝宝脱下一两件衣服，可一转身又穿上的。哎，说多了都是泪啊。

要知道，感冒的“最直接”原因不是“着凉”以及免疫系统啥的。不然，美国疾控中心和美国儿科学会，早提出“保暖”的建议了。

他们的建议，只有2条：

一是保持手部卫生，譬如避免接触感染源以及勤洗手；

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二是避免密切接触有感冒或其他上呼吸道感染的人。

那么，很有必要了解一下，感冒这个恼人的玩意儿。现代医学上，感冒分“普通感冒”和“流行性感冒”。后者简称流感，有季节性。春季，流感更蠢蠢欲动，一不小心就中招。

如果宝宝出现这这症状，十有八九是被流感盯上了：突发高热、干咳、头疼、肌肉和关节酸痛、喉咙痛和流鼻涕，还有些宝宝甚至会呕吐和腹泻。既然是季节性，流感的时间观念非常强，从感染到发病，只需要2～4天。

大部分2岁以内的宝宝，每年会有8～10次感冒，逃不掉。而且不管是何种感冒，70～80%都是病毒引起的。

一旦宝宝感冒了，特效法，这个真没有。粑粑麻麻能做的，就是让宝宝舒服些。多休息多摄入液体，是万能的法宝。

还在母乳的宝宝，要多喂奶，不愿意乖乖喝水的宝宝，水里加点他们喜欢的东西，像果汁之类的，这个时候放胆加。

要是鼻塞影响呼吸或吃奶，生理盐水+吸鼻器，是清理鼻腔的好帮手：只要在喂奶前或睡前15～20分钟，用滴管往宝宝鼻腔里滴两滴生理盐水，再用吸鼻器吸出来，基本能缓解症状。

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不过，只能用生理盐水，不能用含药物成分的滴鼻剂，否则很容易药物吸收过量。

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当然了，吸鼻器宝宝会有些抗拒，6个月以下反抗轻微，再大一点的宝宝，就没那么听话了，只能舍吸鼻器，生理盐水孤身作战。

在宝宝房间里，用冷雾加湿器，也会让小鼻腔舒服一些。把加湿器放在宝宝能呼吸到，但碰不到的地方，很关键，既补充水分，又不至于损坏与被伤到。

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这里，强烈反对蒸汽蒸发器出场，那可是宝宝极易烫伤或烧伤的玩意儿呢。既然用了加湿器，就勤快到底吧，每天彻底清洁并擦干，非常有必要，要是一偷懒，就是助长细菌霉菌的气焰，损己利人啦，记得要用蒸馏水哦。

做好这些就够了吗？可宝宝还是难受，确定不吃药？饱妈再次提醒粑粑麻麻，心情，完全理解，但一般的复方感冒药真心别买，它们的某些成分不适合宝宝。实在不放心，单一成分的解热镇痛药，遵医嘱试试吧。