宝宝单独睡，少不了这几件安抚好物！

让宝宝一个人睡，这问题看似很小，但确实让不少新手父母伤透脑筋。网络上说法不一：太早分房损害安全感，容易让孩子对父母形成疏离感；太晚分房，孩子独立性差，易形成依赖心理。对于这个问题，妈妈们都是怎么想的呢？

美芽妈妈：

我们家宝宝4岁，一家三口还是睡一个房间，真心舍不得太早让孩子睡一个房间。

大苹果：

我儿子3岁多，除非他爸爸出差，他和我睡大床，平时都是自己睡婴儿床的，床靠在大床边上。现在都是一觉睡到天亮的。我们准备明年天暖和了让他自己睡小床睡小房间了。

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其实专家也说宝宝一个人睡，并非越早越好。最好先跟孩子分床睡，再逐步锻炼孩子和父母分房睡。宝宝与大人分房睡的最合适年龄是5岁，因为这时孩子开始意识到男女之间的性差异，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

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【有娃后，最好与娃分床睡】

不过，即使不过早分房睡，孩子与爸妈最好也分床睡。想必很多宝妈都纠结独睡宝贝会不会害怕，或由于自身原因不舍得与宝贝分开等等，其实与宝贝分床睡是有好处的。

1.婴儿床可以营造一个更安全的睡眠环境

为宝贝购买婴儿床，从小练习独睡，可以为他营造一个更安全的睡眠环境。

这是因为，宝贝独睡相对来说更安全，可以避免父母因为父母身体翻动而压到宝贝，从而导致的窒息风险。

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2.睡眠好，宝贝才能身体棒棒哒

如果宝贝和父母同床睡，特别是睡在中间时，父母呼出的气体中二氧化碳含量较高，容易造成宝贝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。而让宝贝睡在婴儿床上，可以呼吸到更多新鲜的空气，更有利于身体的发育。

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3.有益宝贝大脑发育

和父母同床，很容易互相影响，父母的翻身和睡眠习惯都会对宝贝有影响。而让宝贝单独睡小床，睡眠环境相对来说更安静和舒适，宝贝的睡眠质量也会更高。睡得好，才能更好地活动，更好地认知，更好地智力开发！

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4.自己睡更卫生

如果父母和宝贝同床，时间长了，身上的病菌难免会传染给宝贝，这些病菌对父母来说不具有威胁，而对于抵抗力低的新生儿来说，很可能导致疾病的发生。

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>>小贴士：

当然，让宝贝单独睡，就需要为其营造一个安静舒适的睡眠环境，并让宝贝喜欢上自己的小空间。如果妈妈担心宝贝会不安，可以把婴儿床放置在自己的床边，不但可以增加宝贝的安全感，也方便照顾宝贝，可谓一举两得。

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